Schwimmbretter (auch Kickboards genannt) sind unverzichtbare Trainingshilfen für Schwimmer jeden Alters und Leistungsniveaus. Sie dienen dazu, die Bein- und Rumpfmuskulatur gezielt zu kräftigen, die Wasserlage zu optimieren und technische Schwimmfertigkeiten zu verbessern. Ob Anfänger, Triathlet oder Profi – mit dem richtigen Schwimmbrett trainieren Sie effizienter, reduzieren die Gelenkbelastung und bringen Abwechslung ins Training. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über Aufbau, Materialien, die verschiedenen Typen von Schwimmbrettern, sinnvolle Alternativen, Einsatzmöglichkeiten sowie die aktuell beliebtesten Produkte und führenden Marken. Mit praxisnahen Tipps zur Anwendung und Pflege finden Sie hier die perfekte Unterstützung für Ihr Schwimmtraining. | AngebotSchwimmbrett Testempfehlung 2025  arena Kickboard Swim Board, Schwimmbad-Trainingszubehör,...
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Inhaltsverzeichnis
- Die TOP 10 Schwimmbrett im Überblick
- Schwimmbrett – Ein umfassender Ratgeber
- Was ist ein Schwimmbrett?
- Aufbau und Materialien
- Vorteile des Trainings mit Schwimmbrett
- Arten von Schwimmbrettern
- 1. Standard-Kickboard
- 2. Ergonomisches Trainingsbrett
- 3. Profi-Kickboard aus PP/ABS
- 4. Kombi-Brett (Kick‑Pull-Board)
- 5. Mini-Kickboard
- 6. Kinder-Schwimmbrett
- Alternativen und Ergänzungen
- Beliebte Produkte
- Beliebte Marken
- Anwendungstipps und Trainingsbeispiele
- Pflege und Lagerung
- Häufig gestellte Fragen (FAQ)
- 1. Für welche Altersgruppen eignen sich Kickboards?
- 2. Kann man mit Kickboard Rückenschwimmen trainieren?
- 3. Wie lange hält ein Schwimmbrett?
- 4. Ist ein Kickboard für Anfänger Pflicht?
- Fazit
- Schwimmbrett Test bei Stiftung Warentest & Co
- Schwimmbrett Testsieger
- Schwimmbrett Stiftung Warentest
- Schwimmbrett Neuerscheinungen
Die TOP 10 Schwimmbrett im Überblick
- VERBESSERN SIE IHRE TECHNIK: Dieses Schwimmbrett wurde entwickelt, um Ihr Technik- und Schwimmtraining zu verbessern oder als Auftriebshilfe zu dienen
- GEFORMTE ÖFFNUNG: Das Design bietet verschiedene Möglichkeiten, Ihre Hände zu positionieren, und die geformten Öffnungen helfen Ihnen, einen sicheren und effektiven Halt während Ihres Trainings zu finden
- STABIL: Dieses Schwimmbrett für Erwachsene wurde entwickelt, um Ihre Stabilität, Kraft und Schwimmtechnik zu verbessern. Die glatten Konturen sorgen für maximalen Komfort, Sicherheit und hervorragenden Auftrieb
- FÜR ALLE SCHWIMMER: Dieses Brett eignet sich für Leistungs- und Hobbyschwimmer und verbessert die Leistung im Wasser. Daher ist es das perfekte Accessoire, um sich beim Training auf die Beine zu konzentrieren
- ZUSAMMENSETZUNG: Dieses Schwimmbrett besteht aus 100% Ethylenvinylacetat, das für eine hohe Benutzerfreundlichkeit sorgt; PVC-frei
- Schwimmbrett mit lustiger PAW Patrol Grafik
- Auftriebshilfe zum Schwimmenlernen, Spielen und vieles mehr
- Material: Hochwertiger, robuster Schaumstoff
- Maße: ca. 27 x 43cm
- Inhalt: 1 Schwimmbrett
- Ideale Auftriebshilfe zum Schwimmenlernen, trainieren, Spielen und vieles mehr
- Beispielsweise die Beinmuskulatur
- Geignet zum Schwimmenlernen trainieren Spielen für Kinder und Erwachsene
- Stromlinienförmig im Wasser
- 🌊 Topes Material: Aus hochwertigem EVA Schaum ist das Schwimmbrett, bruchfest, leicht und großer schwimmfähig, sehr gut geeignet für Anfänger oder Kinder zur Verwendung in Innen- und Außenbecken.
- 🌊 Grifflöchern: Das komfortable Kickboard ist mit Grifflöchern versehen, um Schwimmern jeden Alters, jeder Größe und jeder Könnensstufe das Schwimmen zu erleichtern
- 🌊 Verbessern Sie Ihre Technik: Verbessern Sie Ihre Technik des Wassertretens und stärken Sie Ihre Beine. Dieses Kickboard ist ideal für technische Sessions. Diese Kickboard den Schwerpunkt auf den Unterkörper und sorgt für Auftrieb.
- 🌊 Eigenschaften: EVA hat einen verfahrensspezifischen Geruch, der sich nach der Verwendung in Wasser verflüchtigt. Die Kickboard wird nicht mit Wasser gesättigt, wie es bei anderen Schwimmbrettern der Fall ist.
- 🌊 Vielseitig Anwendbar: Dieses Schwimmbrett eignet sich besonders gut als Schwimmhilfe in der Schwimmausbildung und dem Schwimmtraining von Anfängern, für die Nutzung im Schul- & Vereinsport sowie im Kursbetrieb. Ebenso ist es auch ein vielseitiges Trainingsgerät für Aquafitness und Wassergymnastik. All dies ist für Kinder und Erwachsene ab 3 Jahren geeignet.
- Die cleverste Trainingshilfe fürs Schwimmtraining; als Pullbuoy oder Schwimmbrett einsetzbar
- Entwickelt für das Kraft- oder Techniktraining der Arme und Beine, verbessert die Wasserlage
- Vorgeformte Griffe, verschiedene Handpositionen möglich, leichter und weiches Material, PVC frei
- Ideal für Wettkampf- und Fitnessschwimmer
- 100 Prozent Polyethylen
- Tolles Schwimmbrett in den Regenbogenfarben
- Maße: ca. 48cm Länge x 30cm Breite x 3cm Dicke
- Eigenschaften: extrem flexibel, robust und sehr strapazierfähig, hygienisch und bakterienabweisend
- Material: geschlossenzelliger hochwertiger Polyethylenschaum (PE Kunststoff)
- NMC Marken-Qualitätsware
- TOP QUALITÄT - Unser Schwimmbrett ist aus hochwertigem und strapazierfähigem EVA-Schaumstoff gefertigt und sorgt mit einem Gewicht von 141 g für idealen Auftrieb.
- IDEALE GRÖSSE UND FORM - Egal ob als Schwimmbrett Kinder ab 3 für die Kleinsten oder als Schwimmbrett Kinder ab 5 Jahren für die Bronze Abzeichen Kandidaten, mit 45 x 31 cm, 3,8 cm Höhe und ideal positionierten und geformten Griffen überzeugt es mit Design und Funktionalität.
- GEEIGNET FÜR ÜBUNGEN & TRAINING - Diese Schwimmhilfe ist ideal für Schwimmübungen und Training sowohl für Kinder als auch für Erwachsene jeden Alters.
- UNENDLICHER SPASS - Dieses Kickboard bietet stundenlangen Spaß und das Entdecken neuer Fähigkeiten Ihrer Kinder. Ein perfektes Geschenk für sommerlichen Outdoor-Spaß, Rollenspiel-Spielzeug & Lernspielzeug
- QUALITÄT AUS ÜBERZEUGUNG - Für Dich gestalten wir als Bremer Familienunternehmen seit mehr als 40 Jahren Trends in Sport- und Freizeitprodukten - Deine Zufriedenheit ist unser Antrieb
- VERBESSERTE TECHNIK: Trainiere deine Beinkraft und Beinschlagtechnik. Das Kickboard ist ideal für das Techniktraining und legt den Fokus auf deinen Unterkörper. Durch seinen Auftrieb kannst du dich auf die Perfektionierung deines Beinschlags konzentrieren.
- TOLLES GEFÜHL, TOLLE SCHWIMMPERFORMANCE: Ob bei kurzen oder langen Schwimmeinheiten: Ohne die Unterstützung der Arme muss dein Unterkörper härter arbeiten, um dich durch das Wasser zu bewegen. So kannst du deine Beinkraft und muskuläre Ausdauer steigern
- EXTRA KOMFORT: Das Kickboard hat ein komfortables Design und verfügt über Greiflöcher, so erhalten Schwimmer jeden Alters, jeder Größe und jedes Niveaus die optimale Unterstützung
- BEINSTÄRKE: Mit Kickboards kann die Beinmuskulatur und -kraft verbessert werden, indem man den Unterkörper zwingt, härter zu arbeiten.
- 🏊【Cartoon Muster Design】schwimmbrett mit Niedliches Cartoon Muster Design und frische Farben können das Interesse der Kinder am Schwimmen wecken, Helfen Sie den Kindern, ihren Wunsch, schwimmen zu lernen, zu verwirklichen und die Freude am Schwimmen zu erleben
- 🏊【Hochwertige Materialien】Das Schwimmbrett besteht aus hochwertigem PE-Schaum, ultraleicht, geruchlos und undurchlässig, Kickboard mit idealem Auftrieb, Ausreichend Auftrieb für Anfänger und Kinder
- 🏊【Schwimmbrett mit Griffen Kinder】 Duale Griffe-Design bietet Kindern eine bequeme Handshake-Position, Damit eignet es sich besser zum Training und zur Korrektur von Trampling-Bewegungen des Unterkörpers, Das Kickboard eignet sich sehr gut für das Training des unteren Körperteils, vor allem für Anfänger
- 🏊【Geschenkideen für den Sommer】Das Musterdesign dieses Schwimmbretts ist speziell für Kinder konzipiert, Das perfekte Geschenk für Eltern für ihre Kinder, Es kann auch als Belohnung für Schwimmwettkämpfe oder Klassenwettkämpfe verwendet werden
- 🏊【Service Sicherheit nach dem Verkauf】hre Zufriedenheit ist unsere Priorität. Wenn Sie mit unseren Schwimmbrett nicht zufrieden sind, können Sie sich gerne an uns wenden. Wir werden Ihnen innerhalb von 24 Stunden antworten und unser Bestes geben, um das Problem zu lösen
- Hochwertiges Material: Unser Kickboard besteht aus hochwertigem EVA-Material. Hoher Auftrieb, wasserdicht, schnell trocknend und nicht leicht zu verformen. Sehr langlebig für den Langzeiteinsatz.
- Griffdesign: Unser Schwimmkörper ist mit ergonomischen Doppelgriffen ausgestattet, die rutschfest und angenehm zu greifen sind. Lässt Sie sicher im Wasser schwimmen.
- Einzigartiges Design: Dieses Kickboard für Kinder ist mit glatten, gebogenen Kanten gestaltet. Es kann den Widerstand im Wasser reduzieren und ist sehr hilfreich beim Schwimmtraining.
- Gute Schwimmhilfen: Diese Schwimmhilfen für Kinder wurden entwickelt, um Trittkraft und -technik zu entwickeln, indem sie die Arme bequem stützen und den Oberkörper stabil halten.
- Tolle Geschenke: Dieses Kickboard für das Schwimmtraining kann ein perfektes Urlaubs- oder Geburtstagsgeschenk für Jungen und Mädchen sein. Es ist die ideale Ausrüstung für Schwimmanfänger.
Schwimmbrett – Ein umfassender Ratgeber
Was ist ein Schwimmbrett?
Ein Schwimmbrett ist eine flache, meist rechteckige oder abgerundet geformte Schwimmhilfe, die aus leichtem, schwimmfähigem Material besteht. Sie wird vorn mit beiden Händen gegriffen, während der Oberkörper auf dem Brett aufliegt. So können Schwimmer den Fokus komplett auf das Bein- und Hüftkick-Training legen. Moderne Kickboards sind ergonomisch geformt und verfügen oft über Grifflöcher oder -kerben, um unterschiedliche Handpositionen und Trainingsvarianten zu ermöglichen.
Aufbau und Materialien
Die Wahl des Materials beeinflusst Schwimmverhalten, Haltbarkeit und Komfort:
- EVA-Schaum (Ethylene-Vinyl-Acetat): Weicher, flexibler Schaumstoff mit guter Dämpfung. Ideal für Anfänger und Kinder, da das Brett weich in der Hand liegt und Auftrieb sehr gleichmäßig ist.
- PE-Schaum (Polyethylen): Etwas härter und langlebiger als EVA, mit stärkerem Auftrieb. Geeignet für fortgeschrittene Schwimmer und den täglichen Trainingsbedarf im Vereinssport.
- PP (Polypropylen) / ABS-Kunststoff: Sehr robust, glatte Oberfläche, geringes Gewicht. Wird häufig in Wettkampf- und Profi-Schwimmbrettern eingesetzt, da es wenig Wasser aufnimmt und präzise Auftriebseigenschaften bietet.
- Verbundwerkstoffe (z. B. Kohlefaser): Hochwertige Profi-Bretter kombinieren leichte Kunststoffkerne mit Carbonfasern oder Glasfaserverstärkungen. Extrem steif und reaktionsschnell, jedoch teuer und seltener im Breitensport.
Abmessungen variieren je nach Alters- und Leistungsniveau. Typische Maße liegen bei 40–50 cm Länge, 30–35 cm Breite und 2–4 cm Dicke.
Vorteile des Trainings mit Schwimmbrett
- Isoliertes Beinkraft-Training: Konzentrieren Sie sich voll auf den Beinschlag, um Muskulatur in Oberschenkeln, Gesäß und Hüfte aufzubauen.
- Technikverbesserung: Mit bewusstem Kick-Drill optimieren Sie Kicktiefe, Frequenz und Fußstellung.
- Wasserlage-Feedback: Ein korrekt ausgeführter Kick hält den Körper in der idealen Stromlinie, was der Entwickler als „body alignment“ bezeichnet.
- Gelenkschonend: Schonendes Training bei Rücken- oder Hüftbeschwerden, da Oberkörper stabilisiert wird.
- Variabilität: Unterschiedliche Griffpositionen ermöglichen wechselnde Trainingsreize (breit, eng, einarmig).
- Kombination mit Paddles und Flossen: Steigert Intensität und Technikanspruch gleichermaßen.
Arten von Schwimmbrettern
1. Standard-Kickboard
Das klassische Schwimmbrett aus PE-Schaum ist universell einsetzbar. Es besitzt meistens zwei symmetrische Grifflöcher und abgerundete Ecken für mehr Komfort. Dank einfacher Geometrie bestens geeignet für Einsteiger und Kinder.
2. Ergonomisches Trainingsbrett
Ergonomisch geformte Bretter folgen der natürlichen Körperkontur und sitzen ein Stück tiefer unter dem Oberkörper. Mit weicherem EVA-Schaum bieten sie bessere Stabilität und Komfort, besonders während langer Trainingseinheiten.
3. Profi-Kickboard aus PP/ABS
Wettkampfbretter aus robustem Plastik sind steifer und erlauben präzise Auftriebskontrolle. Sie sind leichter zu reinigen und widerstandsfähiger gegen Chlorwasser und UV-Strahlung.
4. Kombi-Brett (Kick‑Pull-Board)
Diese Varianten kombinieren Kickboard- und Pull-Buoy-Funktion. Mittig sitzt ein herausnehmbarer Pull-Buoy, sodass Sie nach dem Beintraining direkt ins Armtraining umschalten können, ohne die Ausrüstung zu wechseln.
5. Mini-Kickboard
Kleinere Versionen (25–30 cm) bieten weniger Auftrieb und fordern Balance und Stabilität stärker heraus. Geeignet für Fortgeschrittene und Techniktraining auf engem Raum.
6. Kinder-Schwimmbrett
Bunte Designs, weicher EVA-Schaum und oft mit Rillenstruktur für besseren Halt. Die Größe ist an kleinere Hände und geringeres Körpergewicht angepasst.
Alternativen und Ergänzungen
- Pull Buoy: Taucherartige Auftriebshilfe, die zwischen den Oberschenkeln geklemmt wird und das Armtraining isoliert.
- Flossen: Verbessern Kickkraft und Fußbewegung, ideal in Kombination mit Kickboard.
- Paddles: Vergrößern Wasserwiderstand und stärken Oberkörper.
- Float Belt (Schwimmgürtel): Hält den Körper in Position, während Sie frei im Wasser zirkulieren.
Beliebte Produkte
| Produktname | Material & Größe | Besonderheiten | Preis (ca.) |
|---|---|---|---|
| Speedo Kickboard | PE-Schaum, 45 × 30 × 3 cm | Ergonomische Grifflöcher, glatte Oberfläche | € 12,90 |
| Arena PullKick | EVA-Schaum, 50 × 30 × 2,5 cm | Kombi-Kick‑Pull-Funktion, weicher Griffbereich | € 19,90 |
| FINIS Agility Kickboard | ABS-Kunststoff, 40 × 25 × 2 cm | Rutschfeste Rippenstruktur, wettkampforientiert | € 24,95 |
| TYR Premium | PP-Schaum, 45 × 30 × 3 cm | Steifere Konstruktion, langlebig | € 22,50 |
| Mitre Kids Kickboard | EVA-Schaum, 37 × 28 × 2 cm | Bunte Motive, speziell für Kinder | € 9,99 |
Beliebte Marken
| Marke | Bekannte Modelle | Besonderheiten |
|---|---|---|
| Speedo | Kickboard, Pullkick | Breites Sortiment, gutes Preis-Leistungs-Verhältnis |
| Arena | PullKick, Watergrip | Innovative Kombi-Funktion, hohe Haltbarkeit |
| FINIS | Agility, The Edge | Wettkampfdesign, rutschfeste Oberflächen |
| TYR | Premium Kickboard | Robuste Bauweise, präzise Auftriebskontrolle |
| Mitre | Kids Kickboard | Leicht, kinderfreundliche Designs |
Anwendungstipps und Trainingsbeispiele
- Grundlagentraining: 4 × 50 m Kickboard-Beinschlag, 30 Sekunden Pause.
- Intervalltraining: 8 × 25 m Sprint-Kicks, 20 Sekunden Erholung.
- Technik-Fokus: Einarmiges Kickboard-Drill (andere Hand gestreckt voran), um Hüftrotation zu stärken.
- Kombiniert: Pull‑Push-Kombi: 50 m Pull Buoy, direkt gefolgt von 50 m Kickboard.
- Wechseltraining: Alle 100 m Schwimmen ohne Hilfsmittel, 100 m mit Kickboard.
- Reha & Stabilität: Lite-Board für sanften Beinkick bei Knietherapie.
Wichtig: Achten Sie auf korrekte Hüftstellung und vermeiden Sie übermäßiges Absenken des Oberkörpers, um Rückenbelastungen zu minimieren.
Pflege und Lagerung
- Nach jedem Training mit klarem Wasser abspülen, um Chlor- und Salzreste zu entfernen.
- Gut belüftet und flach trocknen lassen, direkte Sonneneinstrahlung vermeiden.
- Keine schweren Gegenstände darauf ablegen, um Verformungen zu verhindern.
- Periodisch auf Risse oder Bruchstellen kontrollieren und beschädigte Bretter ersetzen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
1. Für welche Altersgruppen eignen sich Kickboards?
Schwimmbretter gibt es in verschiedenen Größen und Auftriebsstärken – von Kinderbrettern (ca. 37 cm) bis hin zu Profi-Brettern (ca. 50 cm). Achten Sie auf das Körpergewicht und die Wasserlage beim Kauf.
2. Kann man mit Kickboard Rückenschwimmen trainieren?
Ja, indem Sie das Brett rückwärts halten und elegant mit den Beinen kicken, können Sie auch Rückenschwimmen isoliert trainieren.
3. Wie lange hält ein Schwimmbrett?
Qualitativ hochwertige PE- und PP-Bretter sind bei regelmäßigem Gebrauch mehrere Jahre haltbar, bei Materialermüdung durch Risse sollte allerdings ein Austausch erfolgen.
4. Ist ein Kickboard für Anfänger Pflicht?
Nein, aber es erleichtert das Erlernen und Festigen des Beinschlags erheblich und sollte in keinem Training fehlen.
Fazit
Schwimmbretter sind vielseitige und effektive Trainingshilfen, die sowohl Anfängern als auch Profis helfen, ihre Bein- und Rumpfkraft zu verbessern, Technik zu verfeinern und das letztendliche Schwimmniveau zu steigern. Mit der richtigen Auswahl an Material, Form und Größe sowie den vorgestellten Trainingsmethoden holen Sie das Maximum aus Ihrem Training heraus. Wählen Sie ein Modell, das zu Ihren Zielen und Ihrem Trainingsumfeld passt – so bleibt das Kickboard langfristig Ihr verlässlicher Begleiter im Wasser.
Schwimmbrett Test bei Stiftung Warentest & Co
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Schwimmbrett Testsieger
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Schwimmbrett Neuerscheinungen
Nicht immer geht es beim Kauf von Produkten danach, dass man es wirklich haben möchte. Oft wird mit Schwimmbrett auch vor anderen geprahlt – immerhin hat man das modernste und neueste Produkt erworben! Für alle, die auffallen möchten, ist nachfolgende Schwimmbrett-Neuheiten Liste die ideale Lösung – Immer die aktuellen und ganz neuen Schwimmbrett-Amazon-Produkte auf einen Blick!
- Einfach zu greifen, schieben Sie einfach das Brett nach vorne, um Schwimmtechniken zu üben, für ein sicheres Schwimmerlebnis und Spaß beim Schwimmen.
- Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Schwimmer sind, unsere Schwimmschwimmer können Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und Vertrauen in das Wasser aufzubauen.
- Das Schwimmbrett besteht aus EVA-Schaum, der leicht und glatt ist, gut schwimmt und wasserdicht ist, leicht zu reinigen ist und nach langem Gebrauch nicht leicht zu brechen, verformt oder verblasst.
- Diese Schwimm-Kickboards eignen sich für den Einsatz von Erwachsenen und Kindern des meisten Alters bei verschiedenen Anlässen, wie Schwimmbädern, Stränden und anderen Trainings- oder Wettbewerben.
- Das Board ist eine großartige Schwimmtrainingshilfe, die rutschfest und leicht zu greifen ist, hilft Ihnen, Ihren Arm zu fixieren, die Trainingseffizienz zu verbessern und Ihre Schwimmfähigkeiten einfach und effektiv zu verbessern.
- Schwimm-Kickboard: Das Schwimmbrett besteht aus weichem und bequemem, geschlossenem EVA-Schaum, mit größerem Auftrieb und ohne dass Sie sich Sorgen machen müssen, dass es sinkt.
- Schwimmtraining: Dieses Surfbrett für Kinder kann Ihren Arm fixieren, sodass Sie sich auf Tritttechniken konzentrieren und das Schwimmen besser lernen können.
- Einfach zu bedienen: Dieser Schwimmhilfe-Schwimmer ist inflation sfrei, kann direkt verwendet werden, mit einem U-förmigen Design, hat einen geringen Widerstand für ein besseres Schwimmen.
- Praktisches Werkzeug: Dieses Schwimm kick brett ist eine sehr nützliche Schwimmhilfe, die für das tägliche Schwimmt raining, Strands chwimmen und mehr verwendet werden kann.
- Erhöhen Sie die Kraft: Das Schwimm-Kickboard hilft Ihnen, die Kraft des Oberkörpers zu steigern und sich während des Schwimmtrainings richtig auszurichten.
Letzte Aktualisierung am 2025-04-17 at 23:31 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API