| Was ist eine Lichttherapiebrille? Eine Lichttherapiebrille ist ein tragbares Gerät, das entwickelt wurde, um Licht direkt in die Augen zu leiten und dadurch den natürlichen biologischen Rhythmus des Körpers zu unterstützen. Diese Brillen sind mit speziellen LEDs ausgestattet, die intensives Licht emittieren, ähnlich dem natürlichen Tageslicht. Das Licht hilft, den zirkadianen Rhythmus zu regulieren und kann somit bei der Behandlung von saisonalen affektiven Störungen (SAD), Schlafstörungen und sogar bei der Bekämpfung von Müdigkeit und Winterdepressionen hilfreich sein. Im Gegensatz zu herkömmlichen Lichttherapie-Lampen sind Lichttherapiebrillen handlich und einfach zu tragen, sodass die Therapie während des Alltags durchgeführt werden kann. | Lichttherapiebrille Testempfehlung 2025  luminette 3 Lichttherapie-Brillen – Tragbare Happy Lamp...
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Inhaltsverzeichnis
- Die TOP 10 Lichttherapiebrille im Überblick
- Alles über Lichttherapiebrillen – „Innovative Hilfe bei Lichtmangel und saisonalen Stimmungsschwankungen“
- Vorteile einer Lichttherapiebrille
- Wie funktioniert eine Lichttherapiebrille?
- Arten von Lichttherapiebrillen
- 1. Brillen mit weißem Licht
- 2. Brillen mit blauem Licht
- 3. Tragbare Modelle
- Wie man eine Lichttherapiebrille richtig verwendet
- Beliebte Marken und Produkte
- 1. Luminette 2
- 2. Re-Timer
- 3. AYO Lichttherapiebrille
- Fazit
- Lichttherapiebrille Test bei Stiftung Warentest & Co
- Lichttherapiebrille Testsieger
- Lichttherapiebrille Stiftung Warentest
- Lichttherapiebrille Neuerscheinungen
Die TOP 10 Lichttherapiebrille im Überblick
- NEUES MODELL: dünneres Design (- 0,8 cm); leichter (- 15 g); praktischer Zündknopf; gleiche Effizienz.
- BREVETE-System: Dank des patentierten Beleuchtungssystems bietet die Lampe eine ideale Ausleuchtung der Augen durch gleichzeitige Erhaltung der Sicht und minimierter Blendung. Falls Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen, können Sie die Lampe verwenden, ohne dass dies Ihre Sicht oder Ihren Komfort beeinträchtigt.
- ÄQUIVALENT MIT EINER LAMPE VON 10.000 LUX: Das emittierte Licht ist ein weißes Licht, das mit Blau angereichert ist. Das Gerät bietet 3 Lichtstärken (500, 1.000 und 1.500 Lux). Eine unabhängige, klinische Studie hat gezeigt, dass die Luminette so effizient ist wie eine Lampe mit 10.000 Lux.
- LANGE LEBENSDAUER: Die Lampe ist über ein Micro-USB-Kabel wiederaufladbar; eine Ladung bietet eine Akkulaufzeit von ca. 5 Sitzungen. Das Gerät wird mit einem Ladegerät und einer Tragetasche geliefert
- EXTRA SICHER: Die Leuchte wird in Belgien hergestellt und wird von über 80.000 Benutzern seit 2006 auf eine sichere Weise verwendet. Die Leuchte ist nach der europäischen Norm IEC 62471 für die photobiologische Sicherheit "risikofrei" zertifiziert.
- Natürliches Sonnenlicht: Simuliert Tageslicht für bessere Stimmung und Konzentration.
- Tragbar und leicht: Einfach zu transportieren und überall verwendbar.
- Stimmungsaufheller: Ideal bei saisonaler Depression und dunklen Wintertagen.
- Für jeden Raum: Perfekt für Arbeitsplätze ohne Fenster.
- Einfache Bedienung: Benutzerfreundlich und sofort einsatzbereit.
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- 🙋 BASIERT AUF IHREN PERSÖNLICHEN ZIELEN UND BIORHYTHMUS - Die Anwendung der Lichttherapie ohne Berücksichtigung Ihres persönlichen Rhythmus, Lebensstils und Ihrer Ziele macht keinen Sinn. Die im Lieferumfang enthaltene Premium-App AYO bietet Ihnen umfassende Anleitungen, Einblicke und konkrete Empfehlungen, um Ihre Schlafqualität, Stimmung und Energieeffizienz optimal mit unserer Lichttherapie zu fördern.
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- LICHT-THERAPIE FÜR UNTERWEGS: Luminette ist ideal für diejenigen, die morgens aktiv sind und keine Zeit haben, um vor einem Lichttherapie-Gerät zu sitzen. Luminette kann getragen werden, während Sie Ihrer morgentlichen Routine nachgehen.
- PATENTIERTES LICHT-SYSTEM: Dank des patentierten Beleuchtungssystems bietet Luminette ideale Bedingungen für die Augen und hält gleichzeitig das Blickfeld frei. Wenn Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen, können Sie Luminette ohne Einschränkung der Sicht oder des Tragekomforts verwenden.
- GLEICH STARK WIE EINE 10.000 LUX-LAMPE: Das ausgestrahlte Licht ist mit Blau angereichertes weißes Licht. Es lässt sich in drei Stärken einstellen (500, 1000 und 1.500 Lux). Ein unabhängiger klinischer Versuch hat gezeigt, dass Luminette einer 10.000 Lux-Lampe gleichwertig ist.
- LANGE AUSDAUER: Luminette wird mit einem Micro-USB-Kabel aufgeladen. Eine Ladung reicht für 10 Anwendungen. Wird mit EU-Stromadapter geliefert.
- SICHER UND ZERTIFIZIERT: Luminette wird in Belgien hergestellt. Luminette ist seit 2006 schon von mehr als 50.000 Nutzern verwendet worden. Luminette ist zertifiziert als „risikofreies“ Gerät gemäß dem Europäischen Standard IEC 62471 betreffend photobiologische Sicherheit.
- 【Verbessertes blaues + weißes Licht】Untersuchungen zeigen, dass verschiedene Personen unterschiedliche Empfindlichkeiten gegenüber blauem oder weißem Licht haben können. Diese verbesserte Lichttherapie-Brille verfügt über ein Dual-Licht-Dual-Mode-Design, sodass Sie einen Modus für ein paar Tage ausprobieren können, bevor Sie in den anderen Modus wechseln. Auf diese Weise können Sie den Modus auswählen, der Ihren individuellen Bedürfnissen und Empfindlichkeiten am besten entspricht.
- 【Sicher für Ihre Augen】Seien Sie versichert, dass diese Lichttherapie-Brille absolut sicher für Ihre Augen ist. Sie entsprechen dem photobiologischen Sicherheitsteststandard IEC 62471 und wurden aufgrund von Sicherheitsstufe-Testberichten als "nicht-házardous" eingestuft. Darüber hinaus hat die Brille eine allmähliche Helligkeitserhöhung, sodass sich Ihre Augen innerhalb von 60 Sekunden langsam an das blaue oder weiße Sonnenlicht anpassen können, wenn Sie sie verwenden.
- 【3 Timer-Funktion】 Die Lichttherapie-Brille bietet eine Timer-Funktion mit drei voreingestellten Stufen: 15 Minuten, 30 Minuten und 45 Minuten. Dieser praktische eingebaute Timer ermöglicht es Ihnen, die Dauer nach Ihren Bedürfnissen zu wählen, und die Brille schaltet sich automatisch aus, wenn die eingestellte Zeit erreicht ist.
- 【Einfach zu bedienen】Diese Lichttherapie-Brille ist unglaublich benutzerfreundlich. Tragen Sie sie einfach 15-45 Minuten täglich, um Schlafstörungen, Jetlag, Schichtarbeit, Winterblues zu bekämpfen und Ihre Energie zu steigern. Sichtbare Ergebnisse erscheinen in der Regel nach konsequenter Nutzung über 7 Tage. Das innovative Dual-Light-Dual-Mode-Design erhöht den Komfort Ihrer Therapie, sodass Sie überall davon profitieren können.
- 【Kompatibel mit Brille】Sie können sie tragen, ohne Ihre Brille zu entfernen, was eine komfortable Nutzung ermöglicht, ohne Ihre Sicht zu behindern. Sie bieten eine optimale Belichtung gegenüber blauem oder weißem Licht, wodurch sie perfekt zum Lesen, Anschauen, Arbeiten, Kochen und für verschiedene Aktivitäten sind.
- 6 FARBEN IM SET: Gelb-Konzentration, Rot-Kraft, Rosa-Glück, Grün-Harmonie, Blau-Anti-Stress, Lila-Meditation. Die möglichen Wirkungen sind nur Richt- bzw. Erfahrungswerte.
- KOMFORTABEL: Trage die ARTZT neuro Farbbrille im Alltag, bei der Arbeit oder Sport. Brille und Clips lassen sich im beiliegenden Etui sicher verstauen und mit dem Mikrofasertuch schnell reinigen.
- FARBTHERAPIE: basiert auf der Annahme, dass jeder Farbe eine bestimmte Energie und Schwingung zugeschrieben werden kann. Jede Farbe soll bestimmte Wirkungen auf Körper und Geist haben.
- VIELE VORTEILE: Das Tragen von Brillen mit bestimmten Farbgläsern, kann dabei helfen körperliche und emotionale Beschwerden zu lindern, wie z.B. Müdigkeit oder Erschöpfung.
- ARTZT: Familie ist viel mehr als nur unsere Produkte. Wir sind Dienstleister, Eventplaner, Umweltschützer und stehen dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Wir wollen dich in Bewegung bringen!
- 💝【Sprüheffekt der Stufe 3】Led-lichttherapie verfügt über eine sprühfunktion. Die neu verbesserte dampflichttherapie kann der haut helfen, die poren zu öffnen, feuchtigkeit besser aufzunehmen und hautprobleme effektiv zu reparieren. Schritte zur verwendung des sprays: lichttherapie maske akne verfügt über zwei wassereinspritzlöcher. In jede seite können zwei tassen wasser eingespritzt werden. drücken sie nach dem einspritzen von wasser die sprühtaste, um mit der arbeit zu beginnen.
- 💝【7 Farben + Zyklusfunktion】Led gesichtsmaske lichttherapie verfügt über 7 spektralmodi (rot, grün, blau, orange, blau, lila, weiß). die wellenlängen verschiedener farben können tief in ihr hautgewebe eindringen, akne und fahle haut verbessern, hautprobleme wie feine linien und vergrößerte poren lindern und die durchblutung fördern, sodass sie gleichzeitig die hautpflegewirkung von 7 spektren genießen können , das auf gesicht, hals, bauch, rücken, füßen usw. angewendet werden kann.
- 💝【Sicher, Zeitsparend und Effizient】Gesichtsmaske led enthält keine chemikalien und uv-strahlen und ist für alle hauttypen geeignet. es verwendet hochwertige materialien und wissenschaftliche lichttechnologie, die natürlich, sicher und wiederverwendbar ist. dieses dreidimensionale design ist ergonomisch gestaltet, sodass sie problemlos zu hause ein spa durchführen und so zeit und geld sparen können. es wird empfohlen, es 3-4 mal pro woche zu verwenden, jeweils 15-20 minuten einwirken lassen.
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- Alternative zur Lucimed Luminette 3 Brille Licht-Wellenlänge: 480nm
- Es verankert den circadianen Rhythmus mit einem blauen Lichtspektrum. Es verbessert die Stimmung und hilft, das Schläfrigkeitsgefühl schneller loszuwerden. Geeignet zur Überwindung des sogenannten Jetlags (Zeitunterschiede während der Reise).
- Leichtes, tragbares und zusammenklappbares Gerät Eingebauter Lithium-Akku, kein häufiges Aufladen erforderlich Laden mit einem Standard-USB-C-Adapter (nicht im Lieferumfang enthalten)
- Für alle Gesichtsgrößen und -formen geeignet, auch für Kinder geeignet Kann mit Brille und Kontaktlinsen verwendet werden Zeitmessung für 15, 30 und 45 Minuten
- Blau-grünes Licht - Die Wellenlänge des Lichts zwischen Grün und Blau ist bei der Lösung von Schlafproblemen so effektiv wie blaues oder 10.000 Lux weißes Licht und sorgt gleichzeitig für mehr Komfort bei Änderungen des Energieniveaus und der Schlafzyklen
- Sicherheit - Das Licht dieser Brille ist UV-frei und kann schädliche blaue Lichtwellenlängen filtern, wodurch Sie ein vorteilhaftes blaugrünes Spektrum erhalten
- 30 Minuten am Tag – diese einfach zu bedienende Brille zeigt eine Verbesserung in 7 Tagen. Wenn Sie jeden Morgen bereit sind, tragen Sie sie bitte, um die Wirkung zu sehen
- Mehr Energie - Wenn Ihr Schlaf verbessert wird und Sie sich besser ausruhen, haben Sie den ganzen Tag über mehr Energie. Egal, ob Sie Schlaflosigkeit, Jetlag oder Nachtschicht haben, Sie können sie verwenden, um den Schlaf zu verbessern
- Kompakte und leichte, leichte Brille kann wie eine normale Brille gefaltet werden, einfach zu verstauen und zu reisen
Alles über Lichttherapiebrillen – „Innovative Hilfe bei Lichtmangel und saisonalen Stimmungsschwankungen“
Eine Lichttherapiebrille ist ein tragbares Gerät, das zur Behandlung von saisonalen affektiven Störungen (SAD), Schlafproblemen und anderen mit Lichtmangel verbundenen Beschwerden eingesetzt wird. Diese Brillen emittieren intensives Licht, das die natürlichen biologischen Rhythmen des Körpers stimuliert und dabei hilft, den zirkadianen Rhythmus zu regulieren. Besonders in den dunkleren Wintermonaten, wenn das Tageslicht begrenzt ist, bieten Lichttherapiebrillen eine praktische Lösung, um den Körper mit dem benötigten Licht zu versorgen. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über Lichttherapiebrillen wissen müssen – von den Vorteilen über die Funktionsweise bis hin zu den besten Produkten auf dem Markt.
Vorteile einer Lichttherapiebrille
- Behandlung von saisonalen affektiven Störungen (SAD): Eine der bekanntesten Anwendungen von Lichttherapiebrillen ist die Behandlung von SAD, auch als Winterdepression bekannt. Diese Erkrankung tritt häufig in den dunklen Monaten auf und kann durch regelmäßige Lichttherapie gemildert werden.
- Verbesserung der Schlafqualität: Lichttherapie hilft, den zirkadianen Rhythmus zu regulieren, was zu einem besseren Schlaf führen kann. Besonders für Menschen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Aufwachen haben, kann dies von Vorteil sein.
- Erhöhung der Energie und Wachsamkeit: Durch die Stimulierung des natürlichen Lichtempfindens im Körper hilft eine Lichttherapiebrille, die Energie zu steigern und Müdigkeit zu verringern. Sie ist besonders nützlich, um morgens schnell wach zu werden und tagsüber aktiv zu bleiben.
- Bequeme Anwendung: Lichttherapiebrillen sind tragbar und einfach zu verwenden, was sie zu einer praktischen Lösung für Menschen mit einem vollen Terminkalender macht. Sie können während des Frühstücks, beim Arbeiten oder auch beim Spaziergang verwendet werden.
- Stressabbau und verbesserte Stimmung: Durch das natürliche Licht können Lichttherapiebrillen helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern, was insbesondere bei depressiven Verstimmungen oder Winterblues hilfreich ist.
Wie funktioniert eine Lichttherapiebrille?
Die Funktionsweise einer Lichttherapiebrille basiert auf der Tatsache, dass der Körper auf Licht reagiert und insbesondere Licht, das durch die Augen aufgenommen wird, den zirkadianen Rhythmus beeinflusst. Der Körper produziert das Hormon Melatonin, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert. Wenn der Körper morgens oder tagsüber ausreichend Licht erhält, wird die Produktion von Melatonin gehemmt, was zu einem wachen, energiegeladenen Zustand führt.
Lichttherapiebrillen sind mit LEDs ausgestattet, die intensives, weißes oder blaues Licht emittieren. Das Licht wird direkt in die Augen geleitet, um die körpereigenen biologischen Rhythmen zu stimulieren. Einige Modelle bieten die Möglichkeit, die Helligkeit oder Lichtfarbe anzupassen, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Die Therapie sollte in der Regel für etwa 20 bis 30 Minuten pro Tag durchgeführt werden, je nach Empfehlung des Herstellers und der Art der Beschwerden.
Arten von Lichttherapiebrillen
Es gibt verschiedene Modelle von Lichttherapiebrillen, die sich in der Lichtquelle, den Einstellungen und der Tragbarkeit unterscheiden. Die Wahl der richtigen Brille hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab.
1. Brillen mit weißem Licht
Brillen mit weißem Licht emittieren eine breite Lichtquelle, die die natürliche Helligkeit des Tages simuliert. Diese Art von Brille wird häufig für Menschen verwendet, die eine allgemeine Verbesserung der Stimmung und Schlafqualität suchen oder die Symptome einer saisonalen affektiven Störung behandeln möchten.
- Vorteile: Bietet ein natürliches Licht, das den biologischen Rhythmus effektiv unterstützt.
- Geeignet für: Menschen, die an Winterdepressionen oder Schlafproblemen leiden und die natürliche Lichttherapie in ihren Alltag integrieren möchten.
2. Brillen mit blauem Licht
Blaues Licht hat eine besonders starke Wirkung auf den zirkadianen Rhythmus und wird häufig in Lichttherapiebrillen verwendet. Es hat eine höhere Intensität als weißes Licht und wird oft bevorzugt, um den Wachzustand zu fördern und die Energie zu steigern.
- Vorteile: Stimuliert den zirkadianen Rhythmus besonders effektiv und verbessert die Wachsamkeit.
- Geeignet für: Personen, die unter Schläfrigkeit leiden oder deren Schlaf-Wach-Rhythmus gestört ist, wie etwa Schichtarbeiter oder Menschen, die unter Schlafstörungen leiden.
3. Tragbare Modelle
Tragbare Lichttherapiebrillen sind besonders praktisch, da sie während des Alltags getragen werden können. Sie sind leicht, komfortabel und oft mit verstellbaren Bügeln ausgestattet, um die Passform zu verbessern. Diese Modelle sind besonders für Menschen geeignet, die eine kontinuierliche Lichttherapie während der Arbeit oder beim Pendeln benötigen.
- Vorteile: Einfach zu tragen, keine Notwendigkeit, sich an einen festen Ort zu setzen.
- Geeignet für: Berufspendler, Menschen mit wenig Freizeit oder diejenigen, die eine flexible Therapieoption suchen.
Wie man eine Lichttherapiebrille richtig verwendet
Die richtige Anwendung einer Lichttherapiebrille ist entscheidend, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Hier sind einige grundlegende Tipps zur Verwendung:
- Verwenden Sie die Brille täglich: Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie die Lichttherapiebrille regelmäßig für 20 bis 30 Minuten pro Tag tragen, vorzugsweise morgens oder während des Vormittags.
- Setzen Sie sich dem Licht aus: Tragen Sie die Brille, während Sie lesen, arbeiten oder andere Aktivitäten durchführen. Der direkte Blick in das Licht ist nicht erforderlich, da es durch die Augen absorbiert wird.
- Wählen Sie den richtigen Lichtmodus: Passen Sie die Intensität des Lichts an Ihre Bedürfnisse an, wobei die meisten Modelle über mehrere Helligkeitseinstellungen verfügen.
- Berücksichtigen Sie die Dauer: Beginnen Sie mit kurzen Sitzungen und steigern Sie die Dauer je nach Bedarf. Die meisten Modelle bieten eine einstellbare Zeit, die es Ihnen ermöglicht, die Therapie an Ihre Zeitpläne anzupassen.
Beliebte Marken und Produkte
Es gibt verschiedene Marken, die hochwertige Lichttherapiebrillen anbieten. Hier sind einige bekannte Produkte:
1. Luminette 2
Die Luminette 2 ist eine der bekanntesten Lichttherapiebrillen auf dem Markt. Sie bietet eine effiziente Behandlung von saisonalen affektiven Störungen und Schlafstörungen durch die Verwendung von blauem Licht und ist für ihre Tragbarkeit und Benutzerfreundlichkeit bekannt.
2. Re-Timer
Re-Timer bietet eine Lichttherapiebrille, die blau-grünes Licht verwendet, um den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und die Stimmung zu verbessern. Sie ist besonders für Schichtarbeiter und Reisende geeignet, die unter Zeitumstellungen leiden.
3. AYO Lichttherapiebrille
Die AYO Brille ist eine weitere tragbare Option, die mithilfe von blauem Licht hilft, die Stimmung zu verbessern und Schlafprobleme zu behandeln. Sie ist flexibel und komfortabel, sodass sie einfach in den Alltag integriert werden kann.
Fazit
Lichttherapiebrillen bieten eine praktische und effektive Möglichkeit, saisonale affektive Störungen, Schlafprobleme und Müdigkeit zu behandeln. Durch die einfache Integration in den Alltag können sie dazu beitragen, den zirkadianen Rhythmus zu regulieren, die Energie zu steigern und die Stimmung zu verbessern. Mit Marken wie Luminette, Re-Timer und AYO haben Sie eine Auswahl an hochwertigen Produkten, die Ihnen helfen können, von den Vorteilen der Lichttherapie zu profitieren.
Lichttherapiebrille Test bei Stiftung Warentest & Co
| Stiftung Warentest | Lichttherapiebrille Test bei test.de |
| Öko-Test | Lichttherapiebrille Test bei Öko-Test |
| Konsument.at | Lichttherapiebrille bei konsument.at |
| gutefrage.net | Lichttherapiebrille bei Gutefrage.de |
| Youtube.com | Lichttherapiebrille bei Youtube.com |
Lichttherapiebrille Testsieger
Es wurde bisher kein Lichttherapiebrille Testsieger ernannt.
Lichttherapiebrille Stiftung Warentest
Leider ist uns momentan kein Lichttherapiebrille Stiftung Warentest Sieger.
Lichttherapiebrille Neuerscheinungen
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Letzte Aktualisierung am 2025-03-21 at 14:42 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API