Laufgürtel sind spezielle Gürtel oder Hüfttaschen, die Läufern und Sportlern ermöglichen, wichtige Utensilien wie Smartphone, Schlüssel, Gels, Trinkflasks oder Ausweise sicher und bequem am Körper zu tragen – ohne dass sie beim Laufen stören. Sie bieten einfachen Zugriff auf Getränke und Snacks, schützen elektronische Geräte vor Schweiß und Witterung und sorgen dank verstellbarer Passform und elastischer Materialien für einen festen Sitz ohne Wippen. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles zu Aufbau und Funktion, Typen und Einsatzbereichen, Materialien und Design, wichtige Kaufkriterien, Pflege sowie Alternativen und erhalten einen Überblick zu beliebten Produkten und führenden Marken.

AngebotLaufgürtel Testempfehlung 2025

Fitgriff® Laufgürtel für Handy - Lauftasche Jogging,...

DAS WICHTIGSTE STETS DABEI: mit unserer Lauftasche kannst du deine wichtigsten...
FÜR ALLE HANDY GRÖSSEN: im Hauptfach können bequem alle gängigen Smartphones...
SCHWEISS- UND SPRITZWASSERSCHUTZ: Schützt deine Wertsachen zuverlässig vor...

Die TOP 10 Laufgürtel im Überblick

AngebotBestseller Nr. 1

Fitgriff® Laufgürtel für Handy - Lauftasche Jogging, Hüfttasche, Sportgürtel, Running Belt zum Joggen, Laufen, Sport, Fitness - passend für alle Smartphones (Schwarz, 62-90cm Bauchumfang)

DAS WICHTIGSTE STETS DABEI: mit unserer Lauftasche kannst du deine wichtigsten Accessories fast überall mit hinnehmen. Egal ob beim Laufen, Training, Joggen, Wandern, Radfahren oder Fitness.
FÜR ALLE HANDY GRÖSSEN: im Hauptfach können bequem alle gängigen Smartphones verstaut werden. Das kleine Fach ist optimal für Schlüssel, Bargeld, Bank- und Kreditkarte. So bleibt alles sauber voneinander getrennt und es kommt zu keinen unschönen Kratzern am Display.
SCHWEISS- UND SPRITZWASSERSCHUTZ: Schützt deine Wertsachen zuverlässig vor Schweiß und leichtem Regen. Ideal für den täglichen Gebrauch. Bitte beachte: Nicht zu 100% wasserdicht – bei starkem Regen oder intensiven Wasserkontakt kann Wasser durch die Nähte eindringen.
WÄHLE DEINE GRÖSSE: miss deine Taille und finde die perfekte Passform mit unserer Größentabelle in den Fotos. Die Gurtbänder sind stufenlos verstellbar und elastisch, aber robust genug, um beim Laufen sicher an Ort und Stelle zu bleiben.
MIT REFLEKTOREN: die zwei Reflektor Streifen entlang des Reißverschlusses sorgen bei Dämmerung und Nacht für mehr Sichtbarkeit und Sicherheit.

AngebotBestseller Nr. 2

Salomon Pulse unisex-Gürtel, Eng anliegende Passform, Intelligente Verstaulösung, Outdoor-Vielseitigkeit, Schwarz, M

Weicher, komfortabler und minimalistischer Hüftgurt für Trail und Reisen
Leichtes, atmungsaktives 4-Wege-Stretch-Material sorgt für eng anliegende Passform und stabilen Sitz, selbst wenn du einen Gang hochschaltest
Geheimtaschen ermöglichen das sichere Verstauen persönlicher Utensilien. Zwei horizontal positionierte Stretch-Taschen bieten Platz für 500-ml-Trinkbehälter. Der verbesserte Reißverschluss lässt sich leicht öffnen und ist äußerst langlebig
Ein vielseitiger Laufgürtel sowohl für kürzere Laufeinheiten in der City als auch längere, technischere Läufe abseits der ausgetretenen Wege
Farben: Schwarz (Black); Unisex-Gürtel; DE (EUR) Größe: M

Bestseller Nr. 3

MOCOCITO Laufgürtel für Handy, Lauftasche, Hüfttasche für Jogging, Sport Jogging Gürtel, Running Belt, Fitnessgürtel, Handytasche, Geeignet für Mobiltelefone verschiedener Modelle und Größen(Schwarz)

【Mehrzweckstauraum】: Bitte nehmen Sie die wichtigsten Dinge mit beim Training oder Laufen griffbereit. Für alle gängigen Smartphones geeignet, Schlüsseln, Kopfhörern, Geld, Kreditkarten sowie; Zwei leichte Taschen Design, durch die zwei Taschen lassen sich Handy und Schlüssel separat verstauen,um Kratzer zu vermeiden.
【Schlankes Design】: Wiegt nur 80g! Entfernen Sie alle überflüssigen Teile und das Gewicht, um ein minimalistisches Laufgürtel zu bieten, das dennoch ein angenehmes Gefühl und die richtige Aufbewahrung beibehält, damit Sie mühelos laufen können, als wäre es nicht einmal da.
【Verstellbarer Taillengurt】: Passt zu Taillengrößen von 60-110 cm mit zweiwegs verstellbarem elastischem Bund, um sicherzustellen, dass der Läufergürtel bequem um Ihre Taille liegt.
【Reiß- und wasserabweisend】: Der Innenraum verwendet wasserdichtes Klebebeschichtungsverfahren, diese Lauftasche widersteht Schweiß, Feuchtigkeit, Regen und Staub. (Hinweis: Die Reißverschlussteile sind wasserabweisend, können aber starkem Regen nicht standhalten). Das Äußere besteht aus hochwertigem elastischem Lycra-Gewebe, das langlebig ist, um Rissen und Verschleiß für lange Zeit zu widerstehen.
【Reflective Stripes】: Der reflektierende riemen bedeckt den reißverschluss und bewahrt Ihre sachen im Inneren sicher auf. Reflektierende Streifen an den Taschen sorgen für gute sichtbarkeit. Das reflektierende quadrat auf der rückseite der hüfttasche sport Sie sicherer beim Laufen oder Gehen in der Nacht.

AngebotBestseller Nr. 4

Guzack Gürteltasche Hüfttasche Bauchtasche für Trinkflasche, Sports Trinkgürtel Waistpacks für Outdoors Fitness Ausgeführt Radfahren Wandern Walking, Laufgürtel mit Telefon bis zu 7,0", ohne Flasche

► 【Persönliches Design】 Individuelles Design, Guzack Running Bag mit einzigartigem Trinkflaschenhalter. halten Sie beim Sport hydratisiert. HINWEIS: *** Wasserflasche ist nicht enthalten ***.
► 【Hochwertiges Material und Einstellbar】 Gefertigt aus hochwertigem, wasserabweisendem, strapazierfähigem Nylon und atmungsaktivem Mesh Material ist es nicht leicht zu zerkratzen. Das verstellbare Band passt bequem in die Taille und das Design verhindert das Aufspringen beim Training, es passt für jeden 26-47 zoll.
► 【Befreie Deine Hände】 Ausgestattet mit einem exklusiven Headset für Kopfhörer, mit dem Sie Ihre Musik genießen und den Anruf entgegennehmen können, auch wenn die Hüfttasche geschlossen ist.
► 【Zwei Aufbewahrungstaschen Sättigen Alle Deine Bedürfnisse】 Eine tasche in der mitte, wo sie smartphones, iPhone 13 Pro Max/12 Pro/11/11 mini/8/8 Plus/7/7 Plus/6s/6 Plus/6/6s Plus, Samsung Galaxy S22/S10/S10 Plus/S9/S9 Plus/S8/S8 Plus/S7/S6/S5/Note 5, Schlüssel, Karten, Bargeld, Serviette, MP3 Player, Serviette speichern können. Der andere ist groß genug, um einige große objekte zu enthalten, einschließlich brieftasche, smartphones bis zu 7,0 zoll und andere.
► 【Multifunktions】 Perfekt zum Tragen der Wasserflasche beim Laufen, Radfahren, Laufen, Joggen, Wandern, Klettern, Trailrunning, Reisen und mehr.

Bestseller Nr. 5

Lrikas Laufgürtel für Handy, Wasserdicht Lauftasche für Damen und Herren, Läufer-Hüfttasche mit 3 Taschen, Nicht Verschieben Handytasche Joggen zum Radfahren, Fitness, Spazierengehen (Schwarz)

【Große Kapazität und 3 separate Taschen】-- Mit den Hüfttaschen mit drei separaten Taschen können Sie Ihr Telefon bis zu 7,5 Zoll, Brieftaschen, Schlüssel, Karten und andere Notwendigkeiten problemlos halten und organisieren. Die separaten Taschen ermöglichen einen einfachen Zugriff und verhindern, dass das Telefon durch Schlüssel zerkratzt wird. Kommt mit einem Kopfhöreranschluss, über den Sie während des Trainings Musik genießen können.
【Ultradünn atmungsaktiv wasserdicht】 -- Lrikas Der Laufgurt verwendet außen hochwertiges Lycra-Material und innen TPU-Material. Weich und bequem, ultradünn und atmungsaktiv. Wasserabweisendes Material schützt Ihr Telefon und andere Wertgegenstände trocken vor Schweiß, Regen und Schmutz (bitte nicht für längere Zeit dem Regen aussetzen).
【Passt für die Meisten Taillengrößen】-- Sie müssen nicht mehr nach der richtigen Größe des Laufbundes suchen. Die Lauftasche für handy passt für einen Taillenumfang von 60cm bis 120cm und verfügt über einen elastischen und verstellbaren Riemen, der die Hüfttaschen bequem um die Taille befestigt. Die Läufer-Hüfttasche passt zu allen Ihren Familienmitgliedern.
【Sicheres Design】--Der Laufgurt ist mit 3 reflektierenden Streifen ausgestattet, Professionelle Reflexstreifen sorgen für Ihre Sicherheit beim Laufen oder Gehen im Dunkeln!
【Bequemer Reisen】Dieser Laufgürtel für Damen und Herren eignet sich für die meisten Outdoor-Aktivitäten wie Ausflüge, Laufen, Radfahren, Joggen, Marathon, Sport, Reisen, Spaziergänge mit dem Hund und alle anderen Anlässe.

Bestseller Nr. 6

RJ-Sport Laufgürtel für Handy - wasserdichte Lauftasche, Sportgürtel Hüfttasche, Triathlon Startnummernband Laufgurt mit Bauchtasche & Verstellbarem Gummiband & Nummernhalter &6 Gel-Halter (Schwarz)

【Ultra-dünn Atmungsaktiv Wasserdicht】Dieser Laufgürtel ist aus hochwertigem Nylon und Lycra-Gewebe, das die Eigenschaften von weich und bequem, feuchtigkeitsableitend, ultradünn und atmungsaktiv, schnell trocknend und elastisch hat. Das Material ist so leicht, dass man es beim Anziehen kaum spürt. Diese Lauftasche ist außerdem wasserdicht, um zu verhindern, dass Ihre Sachen durch Schweiß nass werden. Bitte setzen Sie die handytasche joggen nicht über einen längeren Zeitraum einer großen Menge Wasser oder Regen aus.
【DAS WICHTIGSTE STETS DABEI】 mit unserer Lauftasche kannst du deine wichtigsten Accessories fast überall mit hinnehmen. Auch Smartphones, Schlüssel, Karten und Ausweise finden Platz in der Hüfttasche.Mit robuster Steckschnalle ist der Startnummernband perfekt für Joggen, Radfahren und Marathons (Keine Sportnahrung im Lieferumfang enthalten).
【Bequemes Kopfhörerloch und Sicheres Design】Die Handy-Gürteltasche zum Joggen ist mit einem speziellen Ohrhörerloch ausgestattet, so dass Sie leicht energiegeladene Musik hören und ein entspanntes und angenehmes Lauferlebnis genießen können. Außerdem hat der Laufgurt 6 Schlaufen für Sportnahrung, damit machen sie keine Sorgen für lange Distanz & Zeit Sports.Entworfen mit professionellem Reflektorstreifen für Sicherheit und Sichtbarkeit, wenn Sie in der Dunkelheit laufen oder gehen!
【Geeignet für Eine Vielzahl von Taillen】 Diese tasche für joggen ist mit einem flexiblen und verstellbaren Taillengurt ausgestattet, der für einen Taillenumfang von 72-100 cm (28,3-39,4 Zoll) geeignet ist und den meisten Ihrer Familienmitglieder passt. Skalierbares Design passt perfekt an die Taille, der Flip-Gürtel wird sich während des Trainings nicht lockern.
【GEEIGNET FÜR OUTDOOR-SPORT】: Unsere Laufzubehör Hüfttasche ist ideal für verschiedene Sportarten, einschließlich Gehen, Laufen, Marathon, Wandern, Radfahren, Arbeiten im Fitnessstudio, etc. Es ist ein tolles Geschenk für Läufer, Familie, Freunde. Wenn die Produkte irgendwelche Probleme haben, fühlen Sie sich bitte frei, uns zu kontaktieren, unser 24 Stunden Support-Team wird Ihnen helfen.

Bestseller Nr. 7

Multifunktionale Atmungsaktive Verdeckte Gestrickt Hüfttasche, Unisex Lauf Taillengürtel Laufgürtel für Handy, Bauchtasche Joggen Gürteltasche mit Schlüsselclip für Telefone, Schlüssel, Karten (M)

【Premium Qualität】Hergestellt aus ultraleichtem, atmungsaktivem, hautfreundlichem und geruchlosem, superelastischem Material, ohne Reißverschlüsse, ohne Klettverschluss, passt sich der Gürtel Ihrem Körper an und ist so konzipiert, dass er eng anliegt. Diese Hüfttasche ist sehr bequem zu tragen und leicht zugänglich. Es wird auch beim Tragen von Gegenständen nicht sperrig sein.
【Sichere Taschen】Der Gürtel kann unter anderen Kleidungsstücken versteckt werden, sodass ihn niemand sehen kann. Durch die obere Öffnungstasche haben Sie dennoch einfachen Zugriff und verhindern, dass Ihre Sachen verloren gehen. Am Gürtel befindet sich ein Schlüsselclip, damit Sie Ihre Schlüssel aufhängen können, falls Sie sie verlieren.
【Größe des Fitnessgürtels】Der Laufgürtel ist schwarz und in 3 Größen für Menschen mit unterschiedlichem Taillenumfang und unterschiedlichem Gewicht erhältlich. Leitfaden zur Taillengröße: S (58 cm), geeignet für Männer mit einem Gewicht von 50kg-65kg; Frauen 40kg-55kg; Mittel (61 cm), geeignet für Männer mit einem Gewicht von 65kg-75kg; Frauen 55kg-65kg; Groß (66 cm), geeignet für Männer mit einem Gewicht von 75-95kg; Frauen 65kg-80kg; XL (70 cm), geeignet für Männer mit einem Gewicht von 95-105kg; Frauen 80kg-100kg. Das Gürtelmaß ist der Umfang.
【Breite Verwendung】Unisex-Lauftasche für Outdoor- und Indoor-Läufe, Walking, Joggen, Fitnesstraining, Radfahren, Klettern, Fitness, Reisen und Outdoor-Aktivitäten. praktische Aufbewahrung für Mobiltelefon, Reisepass, Ausweis, Bankkarten, Bargeld, Schlüssel, Seidenpapier und mehr.
【Guter Service】Wir bieten guten Service für unsere Produkte. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren. Wir helfen Ihnen gerne weiter und lösen alle Probleme umgehend.

Bestseller Nr. 8

Laufgürtel – Handytasche Joggen & Geldgürtel – Verstellbarer Running Belt und Sportgürtel für Jogging, Fitness und Reisen (Schwarz)

Universelle Kompatibilität: Smartphones bis 7,2 Zoll (18,3 cm) konzipiert. Verstellbarer elastischer Bund (62-120 cm) passt sich jeder Körperform an. Leichtes Polyestergewebe (68 g) ist leicht und weich, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Organisierter Stauraum: Einzelne Haupttasche für Verstauen von Smartphone, Schlüsseln, Karten und Kopfhörern. Glatte Beschichtung schützt Oberflächen.
Atmungsaktiv & Hautverträglich: Durchlässiges Mesh-Rückenteil reguliert Luftzirkulation. Weiche Polyesteroberfläche minimiert Hautkontaktreibung auch bei Langzeittragen.
Alltagsgerechter Spritzwasserschutz: Wasserabweisende Innenschicht schützt vor Schweiß und Regennebel. Verstärkte Doppelnaht an Belastungspunkten erhöht Lebensdauer.
Sicherheitsfokussiertes Design: 360°-Reflexstreifen entlang der Taschenkontur für Nachtaktivitätensichtbarkeit. Zweifach gesicherter Reißverschluss mit integrierter Lasche verhindert unbeabsichtigtes Öffnen.

Bestseller Nr. 9

WATERFLY Laufgürtel für Handy Lauftasche Jogging: Handytasche Joggen Herren Damen Gürteltasche zum Laufen Fitness Sport Running Belt Laufgurt Passend für Smartphones Verschiedener Modelle und Größen

✔ FÜR ALLE HANDY GRÖSSEN: Die Haupttasche bietet problemlos Platz für ein 6,9in Handy. Zwei Mesh-Klapptaschen für zubehör, eine davon mit Schlüsselclip. Sie können verschiedene Sachen klassifizieren und verwalten, um zu verhindern, dass sie Ihren Handy Bildschirm zerkratzen
✔ EXTREM DÜNN UND LEICHT: Gewicht nur 70g！Zum Öffnen und Schließen wird ein starker Klettverschluss verwendet, im Vergleich zu gewöhnlichen Schnallen ist es leichter, passt sich Ihrem Körper besser an und wackelt beim Laufen nicht
✔ GRÖßERER EINSTELLBEREICH: Passt zu Taillengrößen von 60-125 cm. Er verfügt über einen größeren Einstellbereich als gewöhnlicher Laufgürtel, sodass Sie keine Angst haben müssen, einen Gürtel zu kaufen, der Ihnen nicht passt. Wenn Ihnen der Gürtel zu lang ist, können Sie ihn optional mit einer Schere kürzen
✔ REIßFEST & WASSERABWEISEND: Das laufgürtel besteht aus dehnbarer Lycra Stoff, der Innenraum verwendet wasserdichtes Klebebeschichtungsverfahren. Angenehm zu tragen, bricht nicht leicht, kann verhindern, dass Ihr Handy nass wird.(Für zwei Netztaschen ist nur die Rückseite wasserdicht)
✔ FÜR VERSCHIEDENE SPORTARTEN: Egal ob beim Laufen, Joggen, Radfahren, Fitness, Wandern oder Reisen, es kann ein guter Helfer bei der Aufbewahrung sein. Das leichte und dünne Design macht es zu einem passenden Geschenk für Läufer und Jogger

Bestseller Nr. 10

Osprey Duro Dyna LT Belt unisex Trinkrucksack Phantom Grey/Toffee Orange O/S

Phantom grey / toffee orange
Hält kühl und bequem
Bringt Ihnen einen zusätzlichen Komfort
Hochwertige Material
Langlebig

Laufgürtel – Ein umfassender Ratgeber

Was ist ein Laufgürtel?

Ein Laufgürtel ist meist ein flexibler Hüftgurt mit einer oder mehreren Taschen und Halterungen, der eng am Becken sitzt. Im Gegensatz zur einfachen Hosentasche bleibt alles Wichtige genau dort, wo es hingehört – dicht am Körper, ohne zu springe n oder zu reiben. Laufgurte können aus leichtem, dehnbarem Neopren oder elastischen Textilien bestehen und verfügen oft über Reißverschluss- oder Klettverschlüsse, reflektierende Elemente und integrierte Trinksysteme.

Arten von Laufgürteln

Basic-Hüfttasche: Eine einfache Tasche mit einem oder zwei Reißverschlussfächern, minimalistisch und schlank.
Multi-Taschen-Gürtel: Mehrere kleine Fächer für Schlüssel, Karten, Gels und Smartphone; zum Teil mit integrierten Schlaufen für Trinkflaschen.
Flask-Gürtel: Speziell mit zwei bis vier weichen Trinkflasks (100–250 ml) und kleinen Taschen für Riegel und Smartphone.
Hydration-Belt: Mit größeren Trinkflaschen (bis 500 ml) und oftmals zusätzlichem Soft Flask oder Trinkblase.
Race Belt: Ultraleicht, oft nur mit einer schmalen Tasche und Startnummernbefestigung, ideal für Wettkämpfe.
Trailrunning-Gürtel: Robuster, mit zahlreichen Befestigungspunkten für Stöcke, reflektierende Details und Netztaschen für Powergels.
Kompressionsgürtel: Eng anliegendes, elastisches Material mit integriertem Stauvolumen, das leicht nachgibt und den Rumpf stabilisiert.
Smart-Gürtel: Mit wasserdichten, gepolsterten Fächern für Technik, eventuell mit integrierter Powerbank und Bluetooth-Tracker.

Materialien und Verarbeitung

Laufgurte bestehen aus einer Kombination folgender Materialien:

Neopren: Elastisch, wasserabweisend, schützt Inhalt vor Schweiß; jedoch etwas wärmer.
Elastisches Nylon / Lycra: Sehr leicht, atmungsaktiv und schnell trocknend, passt sich der Körperform an.
Mesh-Einsätze: Für bessere Belüftung und flexibles Dehnen der Tasche.
Silicone-Gripper: Auf der Innenseite des Gurtes, damit er nicht verrutscht.
YKK-Reißverschlüsse: Langlebig und leichtgängig, teils wasserdicht.
Reflektierende Applikationen: Erhöhen die Sichtbarkeit bei Dämmerung und Dunkelheit.
Klett- und Clip-Verschlüsse: Erlauben schnelle Fixierung und Justage.

Funktionen und nützliche Features

Verstellbare Passform: Oft stufenlos justierbar, passt an Hüftumfang von ca. 60–110 cm.
Wasserﬂaschen-Halter: Elastische Schlaufen oder Taschen für Soft Flask.
Schlüsselschlaufe: Kleiner Karabinerhaken innen, damit Schlüssel nicht klappern.
Starter-/Rennnummernbefestigung: Clips oder Ösen zum einfachen Anbringen der Startnummer.
Wertsachenfach: Versteckte, abschließbare Tasche für Kreditkarte und Bargeld.
Smartphone-Kompatibilität: Fronttasche mit Touchscreen-fähiger Abdeckung.
Platz für Energiegels: Mehrere kleine Mesh-Fächer für Gels, Riegel oder Elektrolyttabletten.
USB-Powerbank-Halter: Integriertes Fach mit Kabelausgang zum Laden des Telefons unterwegs.
Reflektoren und LED-Halter: Für optionales Anbringen einer kleinen Lauflicht-LED.

Vorteile und mögliche Nachteile

Vorteile:
- Freihändiges Laufen ohne klappernde Gegenstände
- Schneller Zugriff auf Wasser, Snacks und Smartphone
- Rutschfester Halt ohne Wippen oder Scheuern
- Gleichmäßige Gewichtsverteilung um die Hüfte
- Erhöhte Sicherheit durch Reflektoren
Nachteile:
- Kann bei eng anliegenden Modellen leicht überhitzen
- Zu viel Material kann beim intensiven Training als störend empfunden werden
- Billige Modelle neigen zu schlechter Passform und Abrieb
- Wasserflaschen sind im bewegten Zustand weniger stabil als ein Rucksack

Wichtige Kaufkriterien

Passform: Hüftumfang, Breite des Gurtes und Verstellmöglichkeiten.
Volumen: Gesamtfassungsvermögen (0,5–2,0 Liter) je nach Einsatzzweck.
Gewicht: Ultraleichte Modelle ab 80 g vs. robuste Varianten bis 200 g.
Wasserfestigkeit: Material und Reißverschlüsse sollten schweiß- und spritzwasserresistent sein.
Kompatibilität: Passt für Soft‑Flasks und/oder Trinkblase (falls gewünscht).
Bedienkomfort: Einhandbedienung, gut erreichbare Fächer und übersichtliche Anordnung.
Reflexion und Sichtbarkeit: Reflektierende Flächen oder LED‑Halterungen für Sicherheit in Dunkelheit.
Preis‑Leistung: Einfache Modelle ab 15 €, hochwertige Trail‑Belts 40–70 €.
Pflege: Maschinenwaschbarkeit vs. Handwäsche, schnell trocknend.

Pflege und Wartung

Reinigung: Mildes Spülmittel und lauwarmes Wasser, Handwäsche oder schonender Maschinenwaschgang im Wäschesack.
Trocknen: Flach auslegen oder hängend, direkte Sonneneinstrahlung vermeiden.
Reißverschlüsse: Nachspülen, leicht einfetten mit Silikon‑Spray für geschmeidiges Gleiten.
Desinfektion: Bei starker Schweißbelastung antibakterielle Sprays oder Wäschezusätze verwenden.
Aufbewahrung: Trocken und belüftet lagern, nicht dauerhaft zusammengedrückt.

Alternativen zum Laufgürtel

Laufrucksack / Vest: Größeres Volumen (bis 10 Liter), ideal für längere Ultra‑Touren.
Armtasche: Nur Smartphone am Oberarm, sehr schlank, keine Flaschenhalterung.
Trinkrucksack: Hydration Vest mit Trinkblase, Fach für Ausrüstung und Soft‐Flasks.
Brustgurt-Tasche: Minipodest vorne, für Handy und Schlüssel, sehr stabil.
Latzgurt (Race Belt): Nur Startnummernclip und kleines Taschenfach, ultraleicht.

Beliebte Produkte

Modell	Typ	Volumen	Material	Gewicht	Preis (ca.)
Salomon Agile 250	Flask-Gürtel	0,25 L + 0,5 L	Elastisches Polyester	115 g	40 €
Nathan Trail Mix Plus	Multi-Taschen-Gürtel	1,0 L	Neopren/Mesh	140 g	35 €
Ultimate Direction Race Belt	Race Belt	0,3 L	Stretchy Nylon	80 g	25 €
Fitletic Hydra 2 Belt	Hydration-Belt	1,5 L + 2 × 0,5 L	Neopren/TPU	200 g	50 €
CEP Running Belt	Basic-Hüfttasche	0,8 L	Elastisches Lycra	90 g	20 €

Beliebte Marken

Marke	Modelle	Besonderheiten
Salomon	Agile, Sense	Ergonomischer Sitz, schnelle Entnahme
Nathan	Trail Mix, Speed 2	Viele Taschen, robuste Reißverschlüsse
Ultimate Direction	Race Belt, Adventure Belt	Ultraleicht, minimalistisch
Fitletic	Hydra 2, Reactor	Integriertes Trinksystem, Bauchgurt-Polsterung
CEP	Running Belt, Tri-Factor	Kompressionsmaterial, gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie eng sollte ein Laufgürtel sitzen?

Er sollte fest anliegen, sodass er nicht wippt, aber nicht so stramm, dass er einschnürt oder die Atmung behindert.

Kann ich meinen Trinkrucksack durch einen Laufgürtel ersetzen?

Für kurze bis mittlere Distanzen ja, sofern das Volumen (bis 1,5 L) ausreicht. Für lange Ultra-Läufe empfiehlt sich ein Rucksack.

Wie verhindere ich Scheuerstellen?

Glätten Sie alle Nähte, tragen Sie ein dünnes Laufshirt drunter und prüfen Sie den Gürtel zunächst ohne Inhalt.

Kann man den Laufgürtel in der Maschine waschen?

Nur wenn vom Hersteller freigegeben – am besten Handwäsche oder Schonprogramm im Wäschesack.

Wie viel Volumen brauche ich?

Für Smartphone & Schlüssel reichen 0,5 L; mit 1 – 1,5 L lassen sich Gels, Powerbank und kleine Trinkflasks mitführen.

Fazit

Laufgurte sind unverzichtbare Begleiter für ambitionierte Läufer, Trailrunner und Freizeitsportler gleichermaßen. Durch die Vielzahl an Modellen – vom ultraleichten Race Belt über die multifunktionale Flask-Gürtel bis hin zum kompletten Hydration Belt – findet jeder das passende System für seine Bedürfnisse. Achten Sie beim Kauf auf Passform, Material, Volumen und Bedienkomfort, um während des Trainings Alles Notwendige griffbereit und sicher verstaut zu haben. Mit den vorgestellten Kaufkriterien, Pflegehinweisen und Produktempfehlungen sind Sie bestens gerüstet für Ihr nächstes Laufabenteuer.

Laufgürtel Test bei Stiftung Warentest & Co

Stiftung Warentest	Laufgürtel Test bei test.de
Öko-Test	Laufgürtel Test bei Öko-Test
Konsument.at	Laufgürtel bei konsument.at
gutefrage.net	Laufgürtel bei Gutefrage.de
Youtube.com	Laufgürtel bei Youtube.com

Laufgürtel Testsieger

Es wurde bisher kein Laufgürtel Testsieger ernannt.

Laufgürtel Stiftung Warentest

Leider ist uns momentan kein Laufgürtel Stiftung Warentest Sieger.

Laufgürtel Neuerscheinungen

Nicht immer geht es beim Kauf von Produkten danach, dass man es wirklich haben möchte. Oft wird mit Laufgürtel auch vor anderen geprahlt – immerhin hat man das modernste und neueste Produkt erworben! Für alle, die auffallen möchten, ist nachfolgende Laufgürtel-Neuheiten Liste die ideale Lösung – Immer die aktuellen und ganz neuen Laufgürtel-Amazon-Produkte auf einen Blick!

Neu

Schlanker Laufgürtel mit Reißverschluss, große Kapazität, wasserabweisend, verstellbare Hüfttasche für Handy, Schlüssel und wichtige Dinge, ideal zum Laufen, Wandern und Fitness, Schwarz , Schwarz

Multifunktionaler Laufgürtel: Die Hüfttasche hat 3 Reißverschlusstaschen und einen Kopfhöreranschluss, perfekt zum Hören von angenehmer Musik beim Laufen. Die Haupttasche bietet Platz für verschiedene Smartphones unter 7,5 Zoll. Ihr Schlüssel und Ihr Telefon können leicht getrennt werden und bieten schnellen Zugriff auf alle Größen von Gegenständen
Verstellbar und sicher: Dieser Fitnessgürtel ist frei in der Größe und geeignet für Taillengrößen von 60 cm bis 120 cm. Es ist sehr einfach an Ihre Größe anzupassen. Das eng anliegende Design sorgt dafür, dass Ihre Gegenstände fest an Ihrem Körper befestigt sind. Verhindert Rückprall während des Trainings, sorgt für Komfort und zusätzliche Sicherheit
Bequemes Material – Der Laufgürtel ist aus umweltfreundlichem, leichtem, glattem und weichem Stoffmaterial. Der Reißverschluss wurde wasserdicht behandelt, und die Innentasche hat eine schweißfeste Schicht mit feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften; atmungsaktiv und hautfreundlich, leicht und bequem, genießen Sie das Laufen jederzeit
Reflektierendes Band-Design – Das reflektierende Band bedeckt den Reißverschluss, sorgt für die Sicherheit Ihrer Gegenstände im Inneren und erhöht gleichzeitig die Sichtbarkeit, sorgt für Sicherheit und Sichtbarkeit bei Bewegung im Dunkeln. Besonders geeignet für diejenigen, die morgens und abends spazieren, wandern, laufen oder joggen möchten
Vielseitig einsetzbar: Dieser Laufgürtel ist eine ideale Wahl zum Laufen, Wandern, Radfahren und für verschiedene Fitness-Aktivitäten. Egal welche Art von Übung Sie machen, Joggen, Laufen, Training, Wandern, Radfahren oder im Fitnessstudio, Sie können jetzt die wichtigsten persönlichen Gegenstände bei sich tragen

Neu

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Gürteltasche: diese outdoor-gürteltasche kann ihnen helfen, ihren ausweis, ihr geld und andere wertgegenstände aufzubewahren, damit sie nicht verloren gehen. sehr praktische, modische gürteltaschen
Hüfttasche: das material ist sicher und leicht, verschleißfest und praktisch für den dauerhaften gebrauch, hüfttasche für frauen
Tragbare umhängetasche: leicht, einfach zu tragen, diese hüfttasche ist perfekt für den täglichen gebrauch, auch gut für das training im fitnessstudio, laufen, hüfttasche für männer
Outdoor-tasche für männer: diese hüfttasche verfügt über einen verstellbaren riemen und kann als umhängetasche, hüfttasche, schultertasche oder handtasche verwendet werden. gürteltasche für frauen
Kleine hüfttasche: bietet platz für mobiltelefone, schlüssel, wasserflaschen und andere gegenstände, praktisch und praktisch, gürteltasche

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