Der Pullkick ist ein innovatives 2‑in‑1 Trainingsgerät für Schwimmer, das die Funktion eines Pullbuoys und eines Kickboards in einem kompakten Schaumstoff‑Design vereint. Mit ihm können sowohl Arm‑ als auch Beintraining nahtlos in einer Einheit absolviert werden, ohne dafür zwei separate Hilfsmittel transportieren zu müssen. Der Pullkick spart Platz im Schwimmbeutel und ermöglicht durch seine asymmetrische Form und verschiedenen Griffpositionen eine vielseitige Nutzung in jeder Trainingseinheit. | Pullkick Testempfehlung 2025  arena Pull Kick II Schwimm Trainingshilfe
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Inhaltsverzeichnis
- Die TOP 10 Pullkick im Überblick
- Pullkick – Ein umfassender Ratgeber
- Was ist ein Pullkick?
- Funktionsweise und Vorteile
- Ausführungen von Pullkicks
- Arena Pullkick
- Arena Pullkick Pro
- Speedo Elite Pullkick Foam
- Nike Pullkick
- Alternativen zum Pullkick
- Beliebte Produkte
- Beliebte Marken
- Tipps zur Anwendung
- Häufig gestellte Fragen (FAQ)
- Für wen ist ein Pullkick geeignet?
- Kann ich den Pullkick im offenen Gewässer verwenden?
- Wie lange hält ein Pullkick?
- Fazit
- Pullkick Test bei Stiftung Warentest & Co
- Pullkick Testsieger
- Pullkick Stiftung Warentest
- Pullkick Neuerscheinungen
Die TOP 10 Pullkick im Überblick
- Die cleverste Trainingshilfe fürs Schwimmtraining; als Pullbuoy oder Schwimmbrett einsetzbar
- Entwickelt für das Kraft- oder Techniktraining der Arme und Beine, verbessert die Wasserlage
- Vorgeformte Griffe, verschiedene Handpositionen möglich, leichter und weiches Material, PVC frei
- Ideal für Wettkampf- und Fitnessschwimmer
- 100 Prozent Polyethylen
- Entwickelt für optimalen Auftrieb
- Das platzsparende Design kann als Zugboje und Kickboard verwendet werden
- Entwickelt für Komfort
- Seit unserer Gründung 1928 in Australien gilt unsere Leidenschaft dem Leben im und am Wasser. Ob Training, Wettkampf, Fitness oder einfach nur für den Spaß – es ist unsere Mission, die Menschen zum Schwimmen zu inspirieren und dazu, jeden Moment im Wasser zu genießen.
- ✅ Das Pull-Kick ist ein hybrides Trainingsgerät! Dabei werden die Vorteile von Pullbuoy und Schwimmbrett vereint. Das Trainingsgerät ermöglicht somit isoliertes Schwimmtraining von Armzug und Beinschlag. Du kannst deine Wasserlage optimieren und deinen Beinschlag bei schwimmen kräftigen
- ✅ Durch einen speziell angepassten Beinkanal liegt das Pull-Kick angenehm zwischen den Beinen. Auch bei schnellen Wenden verrutscht das Pullkick nicht und kann beim Schwimmen sicher und leicht gehalten werden.
- ✅ Die Griffmulden beim ZAOSU Performance Pull-Kick sind besonders griffig konzipiert. So kann das Pull-Kick optimal als Schwimmbrett verwendet werden.
- ✅ Das Pull-Kick ist sowohl für das Kraft- als auch für das Techniktraining von Erwachsenen und Kindern geeignet. Auch zum Erlernen der richtigen Kraultechnik bei Triathleten ist das ZAOSU Pullkick optimal geeignet. Zur weiteren Optimierung des Schwimmtrainings kann das Pullick mit ZAOSU Schwimmflossen oder Handpaddles kombiniert werden.
- ✅ Durch das leichte Gewicht und die kompakte Form sparst du dir Platz im Meshbag oder dem Schwimmrucksack und benötigst kein extra Schwimmbrett oder Pullbuoy mehr. Das Pullkick gibt es in Schwarz, Blau, Grün & Gelb
- Pullbuoy- und Kickboard-Modus - Als Pullbuoy oder Schwimmbrett nutzbar
- Anti-Rutsch-Oberfläche und Griffe für die Hände
- Abgerundete Kanten verhindern ein Aufscheuern der Haut
- Fordere Deinen Oberkörper, um Armkraft und Tempo zu trainieren
- Material: hochwertige und langlebig EVA-Schaum
- vielseitiges Trainingstool
- Markenschriftzug in der Mitte
- seitliche Griffe zum Festhalten
- stabil und ultraleicht
- Multifunktionale Trainingshilfe: Der TYRON Performance Pullkick kombiniert zwei Trainingsgeräte in einem – ideal für den Kraftaufbau im Oberkörper und die Verbesserung der Schwimmtechnik.
- Leicht und kompakt: Das extrem leichte und kompakte Design macht den Pullkick einfach zu transportieren und zu handhaben, perfekt für den Einsatz im Schwimmbad.
- Guter Auftrieb: Der Pullkick bietet ausgezeichneten Auftrieb, unterstützt effektiv beim Schwimmtraining und sorgt für optimale Körperposition im Wasser.
- Abgerundete Kanten: Die abgerundeten Kanten sorgen für einen hervorragenden Griff und erhöhen den Komfort während des Trainings.
- Vielseitige Nutzung: Geeignet für verschiedene Trainingsziele, ob Kraftaufbau oder Technikverbesserung, dieser Pullkick ist ein unverzichtbares Trainingsgerät für Schwimmer aller Leistungsstufen.
- Besser als jemals zuvor: Die überarbeitete Version des Freeflow Pullbuoys sorgt für mehr Stabilität und verbesserten Auftrieb während dem Schwimmen; perfekt für das Kraft-, Ausdauer- und Armzugtraining
- Für eine verbesserte stromlinienförmige Position im Wasser; ergonomisch und hydrodynamisch geformt
- Angenehmes Tragegefühl, PVC frei
- Ideal für Wettkampf- und Fitnessschwimmer
- 100 Prozent Polyethylen
- Strapazierfähige EVA Schaumstoff Konstruktion
- 2in1 Kombination aus Pull Buoy und Kickboard
- Größe: ca. 27,5cm x 23,5cm
- Produkt 1: Ein Muss für das Schwimmtraining. Verwendbar als Pullbuoy oder Kickboard.
- Produkt 1: Für Kraft- oder Techniktraining von Armen und Beinen, verbessert Ihre Position im Wasser
- Produkt 1: Geformte Griffe, mehrere Handpositionierungen, leichter und weicher Schaumstoff, PVC-frei
- Produkt 1: Ideal für Wettkampf- und Fitnessschwimmer
- Produkt 2: VERBESSERE DEINE TECHNIK: Diese komfortablen Handpaddel wurden entwickelt, um die Zugkraft im Wasser bei jedem Schwimmzug zu verbessern - besonders geeignet für Wettkampf- und Fitnessschwimmer
- Produkt 1: Ein Muss für das Schwimmtraining. Verwendbar als Pullbuoy oder Kickboard.
- Produkt 1: Für Kraft- oder Techniktraining von Armen und Beinen, verbessert Ihre Position im Wasser
- Produkt 1: Geformte Griffe, mehrere Handpositionierungen, leichter und weicher Schaumstoff, PVC-frei
- Produkt 1: Ideal für Wettkampf- und Fitnessschwimmer
- Produkt 2: Besser als jemals zuvor: Die überarbeitete Version des Freeflow Pullbuoys sorgt für mehr Stabilität und verbesserten Auftrieb während dem Schwimmen; perfekt für das Kraft-, Ausdauer- und Armzugtraining
Pullkick – Ein umfassender Ratgeber
Was ist ein Pullkick?
Ein Pullkick kombiniert die Eigenschaften eines klassischen Pullbuoys, der zwischen die Oberschenkel geklemmt wird, um den Oberkörper stabilisiert zu isolieren, mit denen eines Kickboards, das als Auftriebshilfe für das Beintraining dient. Die asymmetrische Form erlaubt es, das Gerät je nach Übung wahlweise vertikal zwischen den Beinen oder horizontal vor den Armen zu halten. Durch die Verwendung weicher EVA‑Schaumstoffe ist der Pullkick leicht, hautfreundlich und bruchsicher.
Die Ursprünge dieses Konzepts liegen im Wunsch von Wettkampfschwimmern, ihr Equipment zu minimieren und gleichzeitig ein vielseitiges Hilfsmittel für Technik, Kraft und Ausdauer zu besitzen :contentReference[oaicite:0]{index=0}.
Funktionsweise und Vorteile
Im Pull‑Modus wird das Gerät zwischen den Oberschenkeln so positioniert, dass die Beine entspannt nach unten hängen können. Dies zwingt den Schwimmer, ausschließlich mit den Armen zu arbeiten und fördert die Armkraft, Rumpfstabilität und Körperlage :contentReference[oaicite:1]{index=1}.
Im Kick‑Modus wird der Pullkick vor dem Oberkörper gehalten und dient als Kickboard. Durch verschiedene Haltegriffe und Griffpositionen können unterschiedliche Muskelgruppen im Oberkörper aktiviert werden, während die Beine kraftvoll kickend arbeiten. Die kompakte Größe ermöglicht zudem, den Körper stärker in einer stromlinienförmigen Position zu halten und so Technik und Hydrodynamik zu verbessern :contentReference[oaicite:2]{index=2}.
Ausführungen von Pullkicks
Arena Pullkick
Der Arena Pullkick besteht aus weichem Polyethylene‑Schaum, der Hautreizungen verhindert. Er bietet mehrere Handpositionen und eine asymmetrische Form, die sich sowohl als Kickboard als auch als Pullbuoy einsetzen lässt. Mit Maßen von 30 × 30 cm ist er deutlich kompakter als konventionelle Kickboards und Pullbuoys :contentReference[oaicite:3]{index=3}.
Arena Pullkick Pro
Beim Pullkick Pro hat Arena die Form weiter optimiert: Die stromlinienförmige Kontur und zusätzliche Griffflächen ermöglichen fortgeschrittenen Schwimmern ein präziseres Positionstraining. Die reduzierte Auftriebskraft im Pull‑Modus sorgt für ein erhöhtes Körpergefühl und anspruchsvollere Übungen :contentReference[oaicite:4]{index=4}.
Speedo Elite Pullkick Foam
Speedo bietet mit dem Elite Pullkick eine Version aus strapazierfähigem EVA‑Schaum an, die speziell für Wettkampfschwimmer entwickelt wurde. Durch die etwas größere Auftriebsfläche im Kick‑Modus unterstützt er das Beintraining intensiv und fördert eine ergonomische Armhaltung im Pull‑Modus :contentReference[oaicite:5]{index=5}.
Nike Pullkick
Auch unter dem Namen Nike Pullkick ist das Konzept erhältlich. Dieses Modell nutzt eine dichte EVA‑Kernstruktur, die für langanhaltende Formstabilität sorgt. Die Oberfläche ist leicht genarbt, um bei nassen Händen besseren Grip zu gewährleisten :contentReference[oaicite:6]{index=6}.
Alternativen zum Pullkick
- Ein klassischer Pullbuoy aus festem Schaumstoff, der sich nur für das Arm‑Training eignet.
- Ein traditionelles Kickboard aus PE‑Schaum, das ausschließlich für das Beintraining verwendet wird.
- Ein 2‑in‑1 Combo‑Board oder 3‑in‑1 Trainingsgerät von anderen Herstellern, die zusätzlich noch Auftriebspolster oder Griffe integrieren.
- Ein Flossen‑Set ergänzt das Kickboard-Training durch erhöhten Widerstand im Wasser.
Beliebte Produkte
Die folgende Tabelle zeigt eine Auswahl gängiger Pullkick‑Modelle, die sich in Tests und im Schwimmtraining bewährt haben:
| Produktname | Hersteller | Material | Maße | Preis (ca.) |
|---|---|---|---|---|
| Pullkick | Arena | EVA‑Schaum | 30 × 30 cm | €28,00 |
| Pullkick Pro | Arena | EVA‑Schaum | 30 × 28 cm | €32,00 |
| Elite Pullkick Foam | Speedo | EVA‑Schaum | 34 × 30 cm | €35,00 |
| Pullkick | Nike | EVA‑Schaum | 32 × 30 cm | €25,00 |
| Combo Pull-Kick-Swim | Aqua Fitness | EVA‑Schaum | 33 × 29 cm | €24,00 |
Beliebte Marken
Folgende Hersteller sind bekannt für hochwertige Pullkick‑Produkte und andere Trainingshilfen:
| Marke | Typische Modelle | Besonderheiten |
|---|---|---|
| Arena | Pullkick, Pullkick Pro | Führender Hersteller, vielfältige Griffoptionen |
| Speedo | Elite Pullkick Foam | Wettkampf‑orientierte Designs, langlebig |
| Nike | Pullkick | Sportliches Branding, griffige Struktur |
| Aqua Fitness | Combo Pull‑Kick‑Swim | Multifunktional, günstig |
| Finis | Kickboard‑Pullbuoy Hybrid | Ergonomisch, verschiedene Auftriebsklassen |
Tipps zur Anwendung
- Vor dem ersten Gebrauch das Trainingsequipment in klarem Wasser ausspülen, um Produktionsrückstände zu entfernen.
- Im Pull‑Modus immer mittig zwischen die Oberschenkel platzieren und die Beine locker hängen lassen.
- Im Kick‑Modus verschiedene Griffpositionen ausprobieren, um Schultern und Rumpf gezielt zu fordern.
- Zwischen Pull‑ und Kick‑Einheiten kurze Pausen einlegen, um die Muskulatur zu erholen und die Technik zu korrigieren.
- Nach Gebrauch mit Süßwasser abspülen und an der Luft trocknen lassen, um Schimmelbildung zu verhindern.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Für wen ist ein Pullkick geeignet?
Der Pullkick richtet sich an alle Schwimmer, die sowohl Arm- als auch Beintraining in einer kompakten Einheit durchführen möchten. Anfänger profitieren von der einfachen Handhabung, während Fortgeschrittene durch den Pro-Version technische Feinjustierungen vornehmen können.
Kann ich den Pullkick im offenen Gewässer verwenden?
Ja, im Freiwasser lässt sich der Pullkick genauso einsetzen wie im Schwimmbad. Achten Sie jedoch auf sichere Sichtmarkierungen und befestigen Sie das Trainingshilfsmittel niemals an der eigenen Person.
Wie lange hält ein Pullkick?
Bei regelmäßiger Nutzung und richtiger Pflege können hochwertige EVA‑Schaum‑Modelle mehrere Jahre halten. Ersatzmodelle sollten etwa nach zwei bis drei Jahren überprüft und gegebenenfalls ausgetauscht werden.
Fazit
Der Pullkick ist ein platzsparendes, vielseitiges Trainingsgerät, das Pullbuoy und Kickboard in einem kompakten Schaumstoff‑Design vereint. Er ermöglicht effizientes Arm‑ und Beintraining, fördert Körperlage und Technik und passt in jede Schwimmtasche. Mit Varianten für Einsteiger und Profis, unterschiedlichen Materialien und Griffoptionen bietet der Pullkick für jede Leistungsstufe die passende Unterstützung. Achten Sie auf die richtige Pflege und Anwendung, um lange Freude an Ihrem Trainingshilfsmittel zu haben.
Pullkick Test bei Stiftung Warentest & Co
| Stiftung Warentest | Pullkick Test bei test.de |
| Öko-Test | Pullkick Test bei Öko-Test |
| Konsument.at | Pullkick bei konsument.at |
| gutefrage.net | Pullkick bei Gutefrage.de |
| Youtube.com | Pullkick bei Youtube.com |
Pullkick Testsieger
Es wurde bisher kein Pullkick Testsieger ernannt.
Pullkick Stiftung Warentest
Leider ist uns momentan kein Pullkick Stiftung Warentest Sieger.
Pullkick Neuerscheinungen
Nicht immer geht es beim Kauf von Produkten danach, dass man es wirklich haben möchte. Oft wird mit Pullkick auch vor anderen geprahlt – immerhin hat man das modernste und neueste Produkt erworben! Für alle, die auffallen möchten, ist nachfolgende Pullkick-Neuheiten Liste die ideale Lösung – Immer die aktuellen und ganz neuen Pullkick-Amazon-Produkte auf einen Blick!
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