Maca Kapseln sind eine bequeme und effektive Möglichkeit, die wertvollen Nährstoffe der peruanischen Maca‑Wurzel täglich in Ihre Ernährung zu integrieren. Als Adaptogen unterstützt Maca traditionell das hormonelle Gleichgewicht, fördert Energie, Ausdauer und allgemeines Wohlbefinden. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über Herkunft, Wirkungsweise, die unterschiedlichen Sorten und Darreichungsformen, sinnvolle Alternativen sowie praktische Tipps für Kauf und Anwendung. Außerdem erhalten Sie einen detaillierten Überblick über die beliebtesten Produkte und führenden Marken auf dem Markt, damit Sie das perfekte Präparat für Ihre Bedürfnisse auswählen können.

AngebotMaca Kapseln Testempfehlung 2026

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Die TOP 10 Maca Kapseln im Überblick

AngebotBestseller Nr. 1

Maca Kapseln hochdosiert + L-Arginin + Vitamine + Zink, 240 Kapseln, Pulver aus der Maca Wurzel für 2 Monate, Pflanzliche Nahrungsergänzung ohne Zusätze, Made in Germany

HOCHDOSIERT 240 Kapseln für 2 Monate Daueranwendung 1.000 mg Maca Wurzel (Extrakt 4:1) pro Kapsel bei normaler Kapselgröße. Optimierte Kombination durch die Veredelung mit hochdosierter Aminosäure L-Arginin, Zink und den essentiellen Vitaminen B6, B12 und C.

Bestseller Nr. 2

Maca Kapseln - 5550mg pro Kapsel - 6 Monate Vorrat - Schwarzer & Gelber Maca Komplex mit L-Arginin, Panax Ginseng, Schwarzer Pfeffer & Zink - 180 Capsules - Frauen & Männer - Glutenfrei - WeightWorld

Informationen über Maca - Die Maca Wurzel wird nach der Ernte getrocknet und schonend zu einem feinen Maca Pulver verarbeitet und enthält die Maca Wurzel Lepidium Meyenii. Lepidium meyenii, bekannt als Maca oder Peruanischer Ginseng, ist eine essbare, krautige, zweijährige Pflanze aus der Familie der Kreuzblütler (Brassicaceae). Sie stammt aus Südamerika und wächst in den Hochanden von Peru und Bolivien.
Schwarzes & gelbes Maca Pulver - Die Maca Wurzel ist eine Quelle von Vitaminen, Mineralien und Proteinen. Jede Maca Kapsel enthält 3000mg schwarze Maca, 2000mg gelbe Maca plus 500mg Panax Ginseng, 50mg L Arginin, 50mg schwarzen Pfeffer und 5mg Zink. Laut EFSA trägt Zink zu einer normalen Proteinsynthese und einem normalen Makronährstoff Stoffwechsel bei.
Maca Kapseln für 6 Monate - Jede Packung enthält 180 Kapseln für einen Vorrat von 6 Monaten. Maca powder vegane Kapseln enthalten gelbe und schwarze Maca. Nehmen Sie täglich1 Kapsel mit einem Glas Wasser ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Es gibt einige Nahrungsergänzungsmittel in Form von Bio Maca Schwarz.
Vegan & GMP - Dieses Black maca Komplex Nahrungsergänzungsmittel ist frei von Magnesiumstearat, Gluten, Laktose und wird gemäß GMP Standards hergestellt. Dieser Maca Kapseln Schwarz Komplex ist vegan und vegetarisch. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in deutscher Sprache.
Entdecke WeightWorld - Aus einer Leidenschaft für Nahrungsergänzungen entstand WeightWorld im Jahr 2006. Es begann als eine kleine Marke und wächst weiter, ohne die Aufmerksamkeit zum Detail zu verlieren. Mit über 18 Jahren Erfahrung verfügt die Marke über ein breites Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und Geräten. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Produkten, die sich mit den Bedürfnissen weiterentwickeln und gleichzeitig die bestehenden Werte beibehalten.

Bestseller Nr. 3

MACH DICH HOT! MACA SCHWARZ hochdosiert 180 Kapseln + L-Arginin + L-Citrullin + Pinienrinden + Traubenkerne, Selen, Vit.C+B5 + Zink trägt zum Erhalt eines normalen Testosteronspiegels bei - 1x155,7 g

MACH DICH HOT MIT HENGST! DEIN SUPPORT FÜRS BETT: Zink trägt zum Erhalt eines normalen Testosteronspiegels im Blut sowie zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei. Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei.
PLUS L-Arginin & L-Citrullin - zwei Aminosäuren die sich perfekt ergänzen.
PLUS MACA SCHWARZ - auch bekannt als das MÄNNER MACA. Hergestellt aus peruanischen MACA Wurzeln.
PLUS Pinienrinden Extrakt 100:1 - aus Pinis pinaster atlantica & Traubenkern Extrakt aus französischen Weintrauben (unterstützt L-Arginin & L-Citrullin).
PLUS die VITAMIN BOMBEN C + B5 für dein Wohlbefinden: Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und Vitamin B5 (Pantothensäure) trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.

AngebotBestseller Nr. 4

Maca Kapseln Gold - 24.000mg pro Tag - 20:1 hochdosiert - (200 Stück) Premium Maca Extrakt - Vegan, Deutsche Produktion - TRUE NATURE

🙌 XXL PACKUNG - Die 200 Kapseln reichen für über 60 Tage bei täglicher Einnahme. Eine Tagesportion von 3 Kapseln enthält 1200mg Maca Extrakt und damit 24.000mg reines Maca-Pulver. Damit bist du ideal versorgt.
🦸‍♂️ KRAFTVOLLE WURZEL - Du erhältst ein hochkonzentriertes 20:1 Extrakt direkt aus der nährstoffreichen gelben Macawurzel gewonnen(entspricht einem Gehalt von 8000 mg Maca-Pulver pro Kapsel und 24.000 mg pro Tagesdosis).
✌️ TRUE INGREDIENTS - Es wird in Gebirgslagen auf über 4.000 Metern unter höchsten Standards angepflanzt und traditionell per Hand geerntet. Trotz reinster Verarbeitung zertifiziert* (siehe Laborzertifikat/ Analysebestätigung in den Produktbildern) ein unabhängiges Deutsches Labor die Reinheit jeder Charge. Jede Charge wird in Deutschland unter strengen Auflagen produziert.
🧘‍♂️ Unsere Maca-Kapseln sind für alle da – laktosefrei, glutenfrei, vegan. Keine versteckten Zusätze wie Magnesiumstearat, Konservierungsstoffe, Süßungsmittel oder Farbstoffe. Nur reine, unverfälschte Naturkraft.
🇩🇪 Wir sind ein deutsches Unternehmen mit höchsten Qualitätsanforderungen an unsere Produkte.

AngebotBestseller Nr. 5

30.000mg pro Kapsel - 180 Maca Kapseln hochdosiert - 750mg Maca-Extrakt 40:1 = 30.000mg Maca-Pulver - 1 Kapsel/Tag - Halbjahresvorrat

180 Maca Root Kapseln - Jede Kapsel enthält 750mg unseres besonderen Maca-Extrakts, der Maca rot und Maca schwarz in einem optimal abgestimmten Mix kombiniert - nur 1 Kapsel täglich = Halbjahresvorrat
Maca Kapseln hochdosiert - Mit 30.000mg reinem Maca-Pulver pro Kapsel aus unserem 40:1-Extrakt, bieten diese Kapseln eine besonders hohe Dosierung
Unsere roter & schwarzer Maca hochdosiert Kapseln werden nach den höchsten Qualitätsstandards in Deutschland hergestellt
Unsere Produkte, einschließlich schwarzes Maca und rotes Maca, sind ohne Farbstoffe, Füllstoffe, künstliche Aromen, Gelatine, auch glutenfrei, laktosefrei, GMO-frei & ohne Konservierungsstoffe
Probiere die Maca Extrakt Kapseln von plantomol aus!

Bestseller Nr. 6

Maca Kapseln Extreme - 30.000mg pro Tag - 10:1 Extrakt extra hochdosiert - (365 Stück) Premium Maca Extrakt - vegan, ohne unnötige Zusätze - German Elite Nutrition

EXTRA HOCHDOSIERT 365 vegane Kapseln mit Maca Wurzel Extrakt in starker Konzentration. Eine Tagesportion von 5 Kapseln liefert 3000 mg Maca Extrakt (10:1) und entspricht 30.000 mg Maca Pulver. Ideal als praktische XXL Vorratsdose für 73 Tage, ca. 2,5 Monate.
PREMIUM ROHSTOFF: Unser Maca Extrakt wird aus der Maca Pflanze aus Peru gewonnen und sorgfältig verarbeitet, um eine konstant hohe Qualität zu gewährleisten. Dabei setzen wir auf ausgewählte Rohstoffe und eine standardisierte Extraktqualität für eine zuverlässige Zusammensetzung pro Kapsel.
EINFACHE ANWENDUNG: Täglich 5 Kapseln mit ausreichend Wasser einnehmen, idealerweise zu einer Mahlzeit.
KLARE REZEPTUR: Unsere veganen Kapseln enthalten keine Aromen, Farbstoffe, Stabilisatoren oder Konservierungsstoffe. Sie sind frei von Gentechnik, Laktose und Gluten, ideal für alle, die auf reine und hochwertige Inhaltsstoffe achten. Wann immer technologisch möglich, verzichten wir bewusst auf Hilfsstoffe, um die Rezeptur so pur und natürlich wie möglich zu gestalten.
VON SPORTLERN FÜR SPORTLER: Seit 2016 produziert German Elite Nutrition hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in deutscher Markenqualität. Unsere Produkte entstehen aus ausgewählten Rohstoffen nach strengen Qualitätsstandards, entwickelt mit Fokus auf Zuverlässigkeit und Reinheit.

AngebotBestseller Nr. 7

natural elements Bio Maca Schwarz – 180 Kapseln – 3000mg je Tagesdosis (entspricht 12.000mg Maca Wurzel) – mit natürlichem Vitamin C – biozertifiziert, hochdosiert, vegan, laborgeprüft

Wir kombinieren die starke Knolle mit Vitamin C aus Bio-Acerola Extrakt für dein Energielevel*, deine Knochen* und dein Immunsystem*.
180 MAL BIO-QUALITÄT | 180 Kapseln unterstützen dich einen Monat lang. Eine Dosis entspricht 3.000 mg schwarzer Bio-Maca und 13 mg natürlichem Vitamin C aus Bio-Acerola.
Die Superknolle Maca sorgt für tatkräftigen Pflanzenstoff-Support. Vitamin C unterstützt deinen Energiestoffwechsel* und verringert Müdigkeit*.
ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: vegan, biozertifiziert und frei von unnötigen Zusätzen wie Füllstoffen, Stabilisatoren, Trägerstoffen oder Trennmitteln.
DIE NATURAL ELEMENTS DEVISE | Große Worte erfordern große Taten! Deshalb lassen wir JEDE unserer Produktionschargen gründlich durch unabhängige Labore in Deutschland prüfen.

Bestseller Nr. 8

Maca Kapseln hochdosiert - Maca Extrakt mit Tribulus terrestris, Cordyceps, Bockshornklee, Zink, Ginseng, Safran, Selen - 90 Kapsel

FÜR MÄNNER ENTWICKELT: Hochdosierter Maca Wurzelextrakt entspricht 3000 mg Maca und Tribulus Terrestris 450 mg (27 mg Saponine) bilden die Basis unserer hochdosierten Maca Kapseln.
CORDYCEPS & BOCKSHORNKLEE: Mit der höchsten Dosierung von 3000 mg Cordyceps (Raupenpilz) und 500 mg Bockshornkleesamen (Fenugreek) wird die Rezeptur sinnvoll ergänzt und in seiner Wirkung erweitert.
BESONDERE EXTRAKTION: Unser Hauptrohstoff Maca wird bei niedrigen Temperaturen auf Wasserbasis aus feinsten Maca Knollen (Maca Wurzel) extrahiert und behält so seine natürliche Kraft. Alle Inhaltsstoffe wurden traditionell verarbeitet.
SORGFÄLTIG HERGESTELLT: Naturtreu Produkte werden von einem unabhängigen Labor geprüft und in Deutschland nach den höchsten Qualitäts-Standards hergestellt. Allergenfrei und ohne Gentechnik
INTELLIGENTE KOMBINATION: Mit Pflanzenextrakten, Aminosäuren und Spurenelementen – abgestimmt auf die Bedürfnisse des männlichen Körpers im Alltag, Beruf und Training.

AngebotBestseller Nr. 9

Maca Kapseln hochdosiert 20:1-8000 mg Maca Pulver pro Kapsel - 180 Kapseln veganer Maca Extrakt - Vorrat für 6 Monate Extrakt

MACA HOCHDOSIERT - Reiner 20:1 Maca-Pulver-Extrakt 400 mg in bester Qualität aus Lepidium meyenii, der beliebten Kulturpflanze der Incas. Die Maca Wurzel Kapseln sind 100% vegan und werden unter höchsten Qualitätsstandards hergestellt
NÄHRSTOFFMATRIX MACA - Bestehend aus rotem, schwarzem und gelbem Maca, wird nur 1 Kapsel täglich benötigt. Eine Kapsel enthält die optimale dosierte Menge von 8000 mg Maca Pulver
100% NATÜRLICH - Das Maca Nahrungsergänzungsmittel ist vegan, glutenfrei, laktosefrei und gelatinefrei. Es ist zudem ohne Soja, Farbstoffe, künstliche Aromen oder Magnesiumstearat
LABORGEPRÜTES MACA PULVER - Unser Maca 8000 Gold hat eine erfolgreiche, unabhängige Prüfung auf Pestizide, Schwermetalle und Mikrobiologie durchlaufen und diese erfolgreich bestanden (siehe Zertifikat)
SPITZENQUALITÄT - Wir beziehen den Rohstoff ausschließlich von den besten Lieferanten. Das Maca wird nach höchsten Qualitätsstandards verarbeitet. Unsere Maca Kapseln reichen für eine 6 Monate Kur Anwendung

Bestseller Nr. 10

30.000mg pro Kapsel - 365 Maca Kapseln hochdosiert - 750mg Maca-Extrakt 40:1 = 30.000mg Maca-Pulver - 1 Kapsel/Tag - Jahresvorrat

365 Maca Root Kapseln - Jede Kapsel enthält 750mg unseres besonderen Maca-Extrakts, der Maca rot und Maca schwarz in einem optimal abgestimmten Mix kombiniert - nur 1 Kapsel täglich = Jahresvorrat
Maca Kapseln hochdosiert - Mit 30.000mg reinem Maca-Pulver pro Kapsel aus unserem 40:1-Extrakt, bieten diese Kapseln eine besonders hohe Dosierung
Unsere roter & schwarzer Maca hochdosiert Kapseln werden nach den höchsten Qualitätsstandards in Deutschland hergestellt
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Maca Kapseln – Ein umfassender Ratgeber

Was ist Maca?

Maca (Lepidium meyenii) ist eine Wurzelpflanze aus den peruanischen Anden, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin als Heilpflanze verwendet wird. Sie enthält einen einzigartigen Mix aus Aminosäuren, Mineralstoffen (z. B. Eisen, Kalzium, Magnesium), Vitaminen (B‑Vitamine, Vitamin C) sowie sekundären Pflanzenstoffen wie Glucosinolate und Polyphenole.

Wirkung & Nutzen von Maca Kapseln

Energie & Ausdauer: Kann Müdigkeit reduzieren und körperliche Leistungsfähigkeit steigern.
Hormonelles Gleichgewicht: Unterstützt die Regulation von Östrogen und Testosteron.
Libido & Fruchtbarkeit: Fördert sexuelles Verlangen und kann die Spermienqualität verbessern.
Stimmungsaufhellung: Adaptogene Eigenschaften können Stress reduzieren und die Stimmung stabilisieren.
Knochen- und Muskelgesundheit: Mineralstoffreich zur Unterstützung von Knochenstärke und Muskelregeneration.

Arten von Maca Kapseln

Gelbe Maca

Am häufigsten erhältlich; ausgewogenes Nährstoffprofil, gut verträglich und vielseitig einsetzbar.

Rote Maca

Besonders reich an Antioxidantien; empfohlen bei hormonellen Dysbalancen und Prostatagesundheit.

Schwarze Maca

Stärkste Wirkung auf Energie und Libido; unterstützt kognitive Funktionen und Muskelaufbau.

Bio vs. Konventionell

Bio‑Zertifizierung garantiert pestizidfreien Anbau und nachhaltige Produktion.

Extrakt vs. Pulver vs. Kapseln

Extrakt: Höhere Konzentration aktiver Inhaltsstoffe, geringere Dosierung.
Pulver: Flexibel dosierbar, aber Geschmack kann gewöhnungsbedürftig sein.
Kapseln: Bequem, geschmacksneutral und genau dosiert.

Alternativen zu Maca Kapseln

Maca Pulver: Direkte Verwendung in Smoothies oder Joghurts.
Ashwagandha: Adaptogen mit stressreduzierender Wirkung.
Rhodiola Rosea: Unterstützt geistige Leistungsfähigkeit und Ausdauer.
Tribulus Terrestris: Fördert Libido und Hormonbalance.

Beliebte Produkte

Produktname	Sortenmix	Dosierung	Bio‑Zertifikat	Preis (ca.)
Pure Encapsulations Maca 500 mg	Gelb	2 Kapseln/Tag	Ja (USDA Organic)	19,90 €
Foodspring Maca Complex	Gelb/Rot/Schwarz	3 Kapseln/Tag	Ja (EU Bio)	24,99 €
Dragon Superfoods Maca Pulver	Gelb (Pulver)	1–2 Teelöffel/Tag	Ja (DE-ÖKO-007)	12,90 €
Sunwarrior Maca Force	Schwarz	1 Kapsel/Tag	Ja (USDA Organic)	21,50 €

Beliebte Marken

Marke	Bekannte Produkte	Besonderheiten
Pure Encapsulations	Maca 500 mg	Reinheit & klinisch getestet
Foodspring	Maca Complex	Sortenmix & EU-Bio
Dragon Superfoods	Maca Pulver	Transparente Herkunft & DE-ÖKO-007
Sunwarrior	Maca Force	Hochdosierter Schwarzmaca-Extrakt

Anwendungsempfehlung & Dosierung

Starten Sie mit 500 mg/Tag und steigern Sie langsam auf bis zu 2 g/Tag.
Beste Einnahme morgens zu einer Mahlzeit.
Nehmen Sie nach 6–8 Wochen eine Pause von 1–2 Wochen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wann spüre ich erste Effekte?

Meist nach 2–4 Wochen regelmäßiger Einnahme.

Sind Maca Kapseln sicher?

Für die meisten Menschen sicher; Schwangere und Stillende sollten Rücksprache mit dem Arzt halten.

Kann Maca den Hormonhaushalt stören?

Bei korrekter Dosierung selten. Überdosierung kann hormonelle Veränderungen auslösen.

Fazit

Maca Kapseln sind eine praktische und wirkungsvolle Ergänzung zur täglichen Ernährung, um Energie, Ausdauer und hormonelles Gleichgewicht auf natürliche Weise zu unterstützen. Wählen Sie ein hochwertiges Bio‑Produkt der passenden Sorte für Ihre Bedürfnisse und achten Sie auf Zertifikate sowie transparente Herkunft. So profitieren Sie langfristig von den vielfältigen Vorzügen der Anden‑Superpflanze.

Maca Kapseln Test bei Stiftung Warentest & Co

Stiftung Warentest	Maca Kapseln Test bei test.de
Öko-Test	Maca Kapseln Test bei Öko-Test
Konsument.at	Maca Kapseln bei konsument.at
gutefrage.net	Maca Kapseln bei Gutefrage.de
Youtube.com	Maca Kapseln bei Youtube.com

Maca Kapseln Testsieger

Es wurde bisher kein Maca Kapseln Testsieger ernannt.

Maca Kapseln Stiftung Warentest

Leider ist uns momentan kein Maca Kapseln Stiftung Warentest Sieger.

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Nicht immer geht es beim Kauf von Produkten danach, dass man es wirklich haben möchte. Oft wird mit Maca Kapseln auch vor anderen geprahlt – immerhin hat man das modernste und neueste Produkt erworben! Für alle, die auffallen möchten, ist nachfolgende Maca Kapseln-Neuheiten Liste die ideale Lösung – Immer die aktuellen und ganz neuen Maca Kapseln-Amazon-Produkte auf einen Blick!

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OnEnergy Schwarzes Maca Komplex 24.000 mg – 20:1 Extrakt – 240 Kapseln – Mit L-Arginin, Zink, Vitamin B6 und B12 – XXL Vorrat – Für Männer und Frauen

Die Kraft der Schwarzen Maca: Das Produkt enthält Maca-Extrakt – eine seit Jahrhunderten geschätzte Pflanze, die zur Vitalität, zum Wohlbefinden und zur ganzheitlichen Unterstützung des Körpers beiträgt.
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens: Das Produkt unterstützt mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen die Reduzierung von Müdigkeit, eine schnellere Regeneration nach dem Training, die Freisetzung von Energie und die Aufrechterhaltung optimaler Vitalität.
Hoher Gehalt: Die Kapseln enthalten einen hochkonzentrierten Schwarze-Maca-Extrakt – mit nur 3 Kapseln täglich nehmen Sie 1.200 mg Extrakt im Verhältnis 20:1 zu sich, was 24.000 mg Schwarze-Maca-Pulver entspricht.
Fünf aktive Inhaltsstoffe: Neben dem Maca-Komplex enthält das Produkt auch L-Arginin, Zink sowie die Vitamine B6 und B12, die zusammen den Körper unterstützen und zur Steigerung des Wohlbefindens beitragen.
Großpackung: Das Produkt enthält 240 Kapseln, was bei einer täglichen Einnahme von 1–3 Kapseln eine Unterstützung des Körpers und ein hohes Energieniveau für etwa drei bis acht Monate ermöglicht.

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