Lichttherapielampen bieten eine effektive Möglichkeit, Lichtmangelerscheinungen und saisonale Stimmungsschwankungen entgegenzuwirken. Diese speziell entwickelten Lampen simulieren Tageslicht und helfen dabei, den natürlichen Biorhythmus zu unterstützen. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte über Lichttherapielampen – von der Funktionsweise und den verschiedenen Typen über die gesundheitlichen Vorteile bis hin zu praktischen Anwendungstipps. Zudem erhalten Sie einen Überblick über beliebte Produkte und führende Marken, sodass Sie die ideale Lichttherapielampe für Ihre individuellen Bedürfnisse auswählen können.

AngebotLichttherapielampe Testempfehlung 2026

Beurer TL 95 Tageslichtlampe, TESTSIEGER Stiftung Warentest,...

MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von...
LEISTUNGSSTARK: Die Lampe erreicht eine besonders helle Ausleuchtung mit einer...
MIT DIMMER: Die Helligkeit der Tageslichtleuchte kann individuell über die...

Die TOP 10 Lichttherapielampe im Überblick

AngebotBestseller Nr. 1

Beurer TL 95 Tageslichtlampe, TESTSIEGER Stiftung Warentest, Simulation von Tageslicht, 14000 Lux, Medizinprodukt, Tageslichtleuchte bei Lichtmangelerscheinungen, SunLike® LED-Technologie, mit Dimmer

MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung, oder Energie- und Antriebslosigkeit
LEISTUNGSSTARK: Die Lampe erreicht eine besonders helle Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 14.000 Lux bei ca. 20 cm Abstand zur Lampe; die für eine effektive Lichttherapie benötigten 10.000 Lux werden bereits bei einem Abstand von ca. 25 cm erreicht
MIT DIMMER: Die Helligkeit der Tageslichtleuchte kann individuell über die integrierte Dimmfunktion in 6 Stufen angepasst werden
MEMORY-FUNKTION: Die Lampe verfügt über eine Memory-Funktion, die sich sowohl die zuletzt eingestellte Behandlungszeit als auch die Helligkeitsstufe merkt - für eine besonders komfortable Bedienung
ENERGIESPAREND: Trotz der sehr großen Beleuchtungsfläche von 37 x 30 cm ist die innovative SunLike LED-Technologie energiesparend und ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung

Bestseller Nr. 2

Top Life Lichttherapielampe 15.000 Lux, UV-freie Vollspektrum Tageslichtlampe, LED Sonnenlicht Lampe zur Steigerung von Stimmung & Konzentration, Ideal für Lichttherapie bei Lichtmangel und Müdigkeit

15.000 LUX POWER: Unsere UV-freie Tageslicht Lampe spendet intensives, weißes Licht für mehr Energie und Vitalität; ideal, um Müdigkeit zu bekämpfen und die Stimmung zu heben.
SCHNELLERE LICHTTHERAPIE: Mit 15.000 Lux (statt Tageslichtlampe 10.000 Lux Standard) profitieren Sie von kürzeren Lichttherapie-Sitzungen oder mehr Abstand für maximalen Komfort.
3-FACH EINSTELLBAR: Wählen Sie zwischen 15.000 Lux (Intensiv), 10.000 Lux (Standard) und 6.000 Lux. Mit ihrem leichten, verstellbaren Ständer (horizontal/vertikal) ist die Lampe transportierbar und perfekt für jeden Tisch oder Schreibtisch.
VOLLSPEKTRUM-TAGESLICHT: Unsere Lampe simuliert natürliches Licht (UV-frei), um Lichtmangel auszugleichen und das Wohlbefinden zu steigern. Ideal als Tageslichtlampe Schreibtisch gegen Müdigkeit und für bessere Konzentration.
QUALITÄT & SERVICE: Entworfen in Frankreich. 100 % UV-frei (keine Schädigung von Augen/Haut). Inklusive extralangem 2,5 Meter Kabel für maximale Flexibilität. Wichtig: Beachten Sie die Kontraindikationen unter "Sicherheitshinweise".

AngebotBestseller Nr. 3

Beurer TL 30 Tageslichtlampe, Simulation von Tageslicht, bis zu 10.000 Lux, Medizinprodukt, flimmer- und UV-freie LED-Technologie, Tageslichtleuchte mit verstellbarer Halterung und Tasche

MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung oder Energie- und Antriebslosigkeit und ist somit ideal für dunkle Herbst- und Wintertage geeignet
LEISTUNGSSTARK: Die Beleuchtungsfläche von 12 x 20 cm hat eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux bei einem Abstand zur Lampe von 10 cm
PRAKTISCH: Die Tageslichtleuchte verfügt über eine komfortable Ein-Knopf Bedienung und kann durch den stufenlos, individuell einstellbaren Clip-Standfuß im Hoch- und Querformat genutzt werden
KOMPAKT: Dank des kompakten Tablet-Formats ist die TL 30 Lampe von Beurer ideal für den Schreibtisch oder unterwegs und lässt sich bei Bedarf in der praktischen Aufbewahrungstasche verstauen
ENERGIESPAREND: Die Tageslichtlampe ist durch die verwendete LED-Technologie besonders energiesparend und ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung

AngebotBestseller Nr. 4

Sotipevs Tageslichtlampe 15000 Lux, UV-freie LED Lichttherapielampe Tageslicht, LED Daylight Lampe, Touch-Control Sonnenlicht Lampe, Vollspektrumlampe für Zuhause/Büro

Tageslichtlampe 15000LUX - Die Lampe liefert bis zu 15000 Lux für effektives, sicheres und natürliches Licht. Sie ist vollständig flackerfrei und schützt die Augen durch LED-Beleuchtung. (Bitte beachten Sie, dass Sie das Licht nicht direkt ansehen sollten.)
3 Farbtemperaturen - Mit einem Bereich von 3000K/4500K/6000K hat es 3 Farbtemperaturen, um Ihren Bedarf zu erfüllen: Kühles Weiß für den Einsatz im Büro, Küche und Wohnzimmer zur Erfrischung; warmes Weiß für den Einsatz im Studium zum Schutz Ihrer Augen; und warmes gelbes Licht für den Einsatz im Schlafzimmer oder im Winter, um eine gemütliche Atmosphäre für Sie zu schaffen.
5 einstellbare Helligkeit - Die Sonnenlampe bietet 5 Helligkeitsstufen (20,0%-100,0%) für maximalen Komfort und Anpassungsfähigkeit, ohne die Augen zu schädigen.
Timer ＆ Speicherfunktion - Mit 6 Arten von Timern schaltet sich das Licht nach Ablauf des Timers automatisch aus und eignet sich sehr gut für Leser vor dem Schlafengehen. Wenn es nicht benötigt wird, können Sie die Timer-Funktion durch Drücken und Halten der Timer-Taste für 2 Sekunden abbrechen. Die Speicherfunktion speichert die zuletzt eingestellte Farbtemperatur und Helligkeitseinstellungen, so dass Sie die Lichter schnell einschalten und Ihre Vorlieben merken können.
Tragbar und aufhängbar - Der 180° drehbare Ständer mit Aufhängelöchern kann beliebig auf dem Schreibtisch platziert oder an der Wand aufgehängt werden. Die kompakte, symmetrische quadratische Konstruktion, leicht zu tragen, so dass Sie jederzeit warmes Licht zu Hause, im Büro oder unterwegs genießen können.

AngebotBestseller Nr. 5

Beurer TL 45 Perfect Day Tageslichtlampe, Simulation von Tageslicht, mit 3 Farbtemperaturen für einen geregelten Tages-Nacht-Rhythmus, Human Centric Lighting, ideal für den Arbeitsplatz oder Zuhause

MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung, oder Energie- und Antriebslosigkeit
3 FARBTEMPERATUREN: Mit 3 einstellbaren Farbtemperaturen ermöglicht die Lampe einen geregelten Tages-Nacht-Rhythmus, der Phasen der Therapie (6.500 K), Konzentration (5.000 K) und Erholung (3.000 K) unterstützt
THERAPIE-EINSTELLUNG: Bei einem Abstand von 20 cm zur Lampe wird das Tageslicht mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux simuliert und ist somit vergleichbar mit der Lichtstärke eines hellen Tages
HANDLICH: Mit ihrer Größe und ihrem Gewicht nimmt die TL 45 nicht viel Platz ein und eignet sich ideal für den Arbeitsplatz zu Hause oder im Büro
KORMFORTABEL: Die Beleuchtungsfläche umfasst 20 x 20 cm und garantiert eine flimm- und UV-freie, gleichmäßige Ausleuchtung; in Kombination mit den Touch-Buttons und dem ausklappbaren Standfuß ist die TL 45 besonders komfortabel in der Anwendung

AngebotBestseller Nr. 6

Beurer TL 35 Tageslichtlampe, Simulation von Tageslicht, mit 3 Farbtemperaturen für einen geregelten Tages-Nacht-Rhythmus, 10.000 Lux, Medizinprodukt, abnehmbarer Standfuß, mit Dimmer, Weiß

MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung, oder Energie- und Antriebslosigkeit
3 FARBTEMPERATUREN: Mit 3 einstellbaren Farbtemperaturen ermöglicht die Lampe einen geregelten Tages-Nacht-Rhythmus, der Phasen der Therapie (6.500 K), Konzentration (4.300 K) und Erholung (3.000 K) unterstützt
KOMFORTABEL: Durch die Touch Buttons ist eine einfache Bedienung ermöglicht und durch den abnehmbaren Standfuß ist die Lampe besonders platzsparend und horizontal als auch vertikal anwendbar
DIMMBAR: Die Helligkeit der Tageslichtleuchte kann individuell über die integrierte Dimmfunktion in 4 Stufen angepasst werden
ENERGIESPAREND: Die innovative SunLike LED-Lichttechnologie ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung, welche zudem besonders energiesparend ist

AngebotBestseller Nr. 7

NIKYJM Tageslichtlampe 20000 Lux, Lichttherapielampe mit 3 Farbtemperaturen, 10 Helligkeitsstufen und 6 Timer, UV-freie LED Lichttherapielampe Tageslicht, Touch-Control Sonnenlicht Lampe

20000 Lux Lichttherapielampe: Dieses LED tageslichtlampe gibt 20000 Lux natürliches Sonnenlicht ab und filtert 99.9% der UV-Strahlen, um Ihre Augen und Haut zu schützen. SAD-Lampe wird die Stimmung verbessern und die Energie erhöhen, die Verlagerung der Arbeit und die saisonalen Schwankungen widersetzt. Hinweis: Behalten Sie einen sicheren Abstand von mehr als 30 cm auf.
3 Farbtemperaturen: Die lichttherapielampe bietet 3 Farbtemperatur-Modi: warmes Licht (3000K), natürliches Licht (4000K) und weißes Licht (6500K). Sie können die Farbtemperatur der Lampe entsprechend Ihrer Stimmung frei schalten und Ihnen die am besten geeignete Atmosphäre bringen.
10 Level Helligkeit einstellbar: Unsere Sonnentherapie-Lampe ist mit 10 Helligkeitsanpassungen ausgestattet, die auf 10% -100% eingestellt werden können, um die Helligkeit des Sonnenlichts zu verschiedenen Tageszeiten nachzuahmen und die negativen Emotionen besser zu verbessern. Stellen Sie Ihren Körper bessere Signale zur Verfügung, um Sie sonniger zu machen, und Ihre Energie und Stimmung wird tagsüber erheblich verbessert.
6 Timer und Smart Memory: Unser tageslichtlampe Happy Light hat 6 Timer-Einstellungen (10/20/30/40/50/60 Minuten). Wir empfehlen, ab 10 Minuten zu beginnen und schrittweise auf 30 Minuten bis 1 Stunde pro Tag zu erhöhen, bis wir die für Sie am besten geeignete Zeit finden. Darüber hinaus verfügt unser Lichttherapielicht über eine intelligente Speicherfunktion, die die Helligkeit und die Farbtemperatur speichert, die Sie beim letzten Mal eingestellt haben, aber kein Timer ist.
Praktische Eingebettete Halterung: Das leichte und glatte Kurvenendesign und ein eingebettetes Halterungsdesign sind leichter zu tragen und zu verwenden. Perfekt für Winterblues, Schlaflosigkeit, Mangel an Sonnenschein, Überstunden und Büropersonal und Senioren. Mit hängenden Löchern, um es in der besten Position zu halten oder es an die Wand zu hängen, können Sie eine Vielzahl von Möglichkeiten haben, es zu verwenden.

Bestseller Nr. 8

HANDSONIC Tageslichtlampe, Simulation von Tageslicht, bis zu 15.000 Lux Lichttherapielampe mit 3 Farbtemperaturen & stufenloser Helligkeit, 4 Timer-Einstellungen Sonnenlicht Lampe für Zuhause & Büro

15.000 LUX Tageslichtlampe: Diese Tageslichtlampe bietet eine 360°-Rundum-Helligkeit mit vollem 15.000 Lux UV-freiem LED-Vollspektrum. Sie ist die ideale Lösung bei saisonal bedingter Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung oder Energie- und Antriebslosigkeit und ist somit für dunkle Herbst- und Wintertage geeignet.
Wohlfühl-Lichttherapie: Natürliches Sonnenlicht, sicher nachgebildet. Unser UV-freies Therapielicht imitiert das natürliche Sonnenlicht mit bis zu 15.000 Lux Vollspektrum-LED. Es ist absolut blendfrei, flimmerfrei und frei von Hotspots – für eine effektive, sichere und natürliche Lichttherapie.
Praktische 3 Farbtemperaturen & Stufenlose Helligkeit: Diese Tageslichtlamp bietet 3 neu gestaltete Farbtemperatur von 2700K-6500K (von warm bis kalt) und 10-100% Helligkeit Anpassung. Die Lampe simuliert die Lichtintensität der Sonne am Morgen, am Abend und bei Nacht, können Sie einfach die effektivste Beleuchtungsfarbe für Ihre persönlichen Bedürfnisse auswählen.
4 Timer & Speicherfunktion: Unsere Tageslichtlampe verfügt über 4 praktische Timer-Einstellungen (10, 30, 60, 90 Min) sowie eine intelligente Speicherfunktion. So passen Sie die Beleuchtungsdauer ganz nach Ihren Bedürfnissen an. Die intelligente Speicherfunktion merkt sich Ihre letzte Helligkeits- und Moduseinstellung und stellt sie beim nächsten Einschalten automatisch wieder – für maximalen Komfort.
Intelligente Fernbedienung: Steuern Sie alle Funktionen bequem per Fernbedienung: Ein- und Ausschalten, Farbtemperaturen, Helligkeitsstufen und Timer . Für die Grundbedienung findet sich zudem ein praktischer Schalter am Lampenfuß.

Bestseller Nr. 9

Sotipevs Tageslichtlampe 15000 Lux,12" Groß UV-freie LED Lichttherapielampe Tageslicht, LED Daylight Lampe, Touch-Control Sonnenlicht Lampe, Vollspektrumlampe für Zuhause/Büro

【Aufrüstung auf 12 Zoll Extra große Tageslichtlampe 15,000 LUX 】Die Lampe liefert bis zu 15000 Lux für effektives, sicheres und natürliches Licht. Sie ist vollständig flackerfrei und schützt die Augen durch LED-Beleuchtung. (Bitte beachten Sie, dass Sie das Licht nicht direkt ansehen sollten.)
【3 Farbtemperaturen】Mit einem Bereich von 3000K/4500K/6000K hat es 3 Farbtemperaturen, um Ihren Bedarf zu erfüllen: Kühles Weiß für den Einsatz im Büro, Küche und Wohnzimmer zur Erfrischung; warmes Weiß für den Einsatz im Studium zum Schutz Ihrer Augen; und warmes gelbes Licht für den Einsatz im Schlafzimmer oder im Winter, um eine gemütliche Atmosphäre für Sie zu schaffen.
【5 einstellbare Helligkeit】Die Sonnenlampe bietet 5 Helligkeitsstufen (20,0%-100,0%) für maximalen Komfort und Anpassungsfähigkeit, ohne die Augen zu schädigen.
【Ein/aus Timer ＆ Speicherfunktion】Mit 6 Arten von Timern schaltet sich das Licht nach Ablauf des Timers automatisch aus.Mit 11 Arten von Timern schaltet sich das Licht nach Ablauf des Timers automatisch ein perfekt zum Lesen vor dem Schlafengehen oder zum Einstellen eines Weckers für die Arbeit.. Wenn es nicht benötigt wird, können Sie die Timer-Funktion durch Drücken und Halten der Timer-Taste für 2 Sekunden abbrechen. Die Speicherfunktion speichert die zuletzt eingestellte Farbtemperatur und Helligkeitseinstellungen, so dass Sie die Lichter schnell einschalten und Ihre Vorlieben merken können.
【Tragbar und Aufhängbar】Der 90° drehbare Ständer mit Aufhängelöchern kann beliebig auf dem Schreibtisch platziert oder an der Wand aufgehängt werden. Die kompakte, symmetrische quadratische Konstruktion, leicht zu tragen, so dass Sie jederzeit warmes Licht zu Hause, im Büro oder unterwegs genießen können.

AngebotBestseller Nr. 10

Beurer TL 85 Tageslichtlampe, TESTSIEGER Stiftung Warentest, Simulation von Tageslicht, 14.000 Lux Lichtstärke, Medizinprodukt, zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung, mit Timer (30,60,90,120 Min.)

MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung, oder Energie- und Antriebslosigkeit
LEISTUNGSSTARK: Die Lampe erreicht eine besonders helle Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 14.000 Lux bei ca. 20 cm Abstand zur Lampe; die für eine effektive Lichttherapie benötigten 10.000 Lux werden bereits bei einem Abstand von ca. 25 cm erreicht
EINFACHE BEDIENUNG: Die Tageslichtleuchte ist mit Touch-Buttons angenehm in der Bedienung und kann durch den abnehmbaren Standfuß platzsparend verstaut werden
MIT TIMER: Die Leuchte verfügt über einen 4-stufigen Timer zur Einstellung der Behandlungszeit sowie eine Memory-Funktion, welche sich die zuletzt verwendete Einstellung merkt
ENERGIESPAREND: Trotz der sehr großen Beleuchtungsfläche von 37 x 30 cm ist die verwendete LED-Lichttechnologie energiesparend und ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung

Lichttherapielampe – Ein umfassender Ratgeber

Was ist eine Lichttherapielampe?

Eine Lichttherapielampe ist ein medizinisches Gerät, das helles, tageslichtähnliches Licht ausstrahlt. Sie wird vor allem zur Behandlung von saisonalen affektiven Störungen (SAD) und anderen Formen der Lichtmangeltherapie eingesetzt. Durch die künstliche Lichtstimulation wird der natürliche Tagesrhythmus unterstützt, was sich positiv auf Stimmung, Energielevel und Schlafqualität auswirken kann.

Funktionsweise und Technik

Lichttherapielampen arbeiten nach dem Prinzip der intensiven Lichtstimulation. Hierbei werden spezielle LED- oder Leuchtstofflampen eingesetzt, die eine Lichtintensität von bis zu 10.000 Lux erreichen können – vergleichbar mit natürlichem Tageslicht. Die wichtigsten technischen Aspekte umfassen:

Lichtintensität: Eine hohe Lux-Zahl ist entscheidend, um den Effekt der Lichttherapie zu erzielen.
Farbtemperatur: Lampen mit einer Farbtemperatur von ca. 5000–6500 Kelvin imitieren natürliches Tageslicht.
UV-Filter: Moderne Lichttherapielampen sind oft mit speziellen UV-Filtern ausgestattet, um schädliche UV-Strahlung zu blockieren.
Design und Ergonomie: Viele Modelle sind so gestaltet, dass sie in den Alltag integriert werden können und flexibel positionierbar sind.

Arten von Lichttherapielampen

Es gibt verschiedene Arten von Lichttherapielampen, die sich in Bauweise, Anwendungsgebiet und Intensität unterscheiden. Im Folgenden stellen wir die gängigsten Varianten vor:

Stationäre Lichttherapielampen

Diese Modelle sind für den festen Einsatz zu Hause oder im Büro konzipiert. Sie bieten meist eine hohe Lichtintensität und umfangreiche Einstellmöglichkeiten. Ideal für Nutzer, die täglich über längere Zeiträume Lichttherapie anwenden möchten.

Mobile und tragbare Lichttherapielampen

Mobile Geräte sind kompakt, leicht und können problemlos mitgenommen werden. Sie eignen sich besonders für den Einsatz unterwegs oder in wechselnden Umgebungen und bieten eine flexible Lösung für Menschen mit einem aktiven Lebensstil.

Lichtboxen mit variablem Design

Diese Lampen zeichnen sich durch ein modernes und anpassbares Design aus. Sie lassen sich oft an individuelle Bedürfnisse anpassen und sind in verschiedenen Größen und Formen erhältlich, sodass sie sich harmonisch in unterschiedliche Wohn- oder Arbeitsumgebungen integrieren lassen.

Vorteile der Lichttherapie

Der Einsatz von Lichttherapielampen bietet zahlreiche gesundheitliche und praktische Vorteile:

Stimmungsaufhellung: Durch die Stimulation des natürlichen Biorhythmus können Lichttherapielampen depressive Verstimmungen und saisonale affektive Störungen mildern.
Verbesserte Schlafqualität: Die Regulierung des zirkadianen Rhythmus trägt zu einem besseren Schlafverhalten bei.
Erhöhte Energie und Konzentration: Helles Licht kann helfen, Müdigkeit zu reduzieren und die kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern.
Flexibilität in der Anwendung: Lichttherapielampen sind einfach zu bedienen und können in den Alltag integriert werden.
Sicher und effektiv: Moderne Geräte verfügen über UV-Filter und zahlreiche Sicherheitsfeatures, die eine risikoarme Anwendung ermöglichen.

Beliebte Produkte

Nachfolgend finden Sie eine Übersicht über einige der beliebtesten Lichttherapielampen, die sich durch ihre Leistung, Benutzerfreundlichkeit und innovativen Designs auszeichnen:

Produktname	Beschreibung	Preis (ca.)
SunBright Pro	Stationäre Lichttherapielampe mit 10.000 Lux, ideal für den täglichen Einsatz im Büro oder Zuhause.	179 €
LightOn Mobile	Kompakte, tragbare Lichttherapielampe für flexible Anwendungen unterwegs.	129 €
DayLight Comfort	Moderne Lichtbox mit variablem Design und intuitiver Bedienung, perfekt für jede Umgebung.	199 €
BrightLife Edge	Innovative Lichttherapielampe mit ergonomischem Design und einstellbarer Intensität.	159 €

Beliebte Marken

Die Qualität und Zuverlässigkeit einer Lichttherapielampe hängt oft von der Marke ab. Hier finden Sie eine Übersicht über führende Hersteller, die für ihre innovativen und benutzerfreundlichen Produkte bekannt sind:

Marke	Bekannte Modelle	Besonderheiten
SunBright	SunBright Pro, SunBright Mini	Hochwertige Lichttherapielampen mit exzellenter Lichtintensität und langlebiger Bauweise.
LightOn	LightOn Mobile, LightOn Plus	Innovative und tragbare Geräte, die Flexibilität und einfache Handhabung bieten.
DayLight	DayLight Comfort, DayLight Duo	Modernes Design kombiniert mit variablen Einstellmöglichkeiten für individuelle Bedürfnisse.
BrightLife	BrightLife Edge	Fokus auf ergonomisches Design und intuitive Bedienung, ideal für den täglichen Gebrauch.

Tipps zur Anwendung

Um den vollen Nutzen Ihrer Lichttherapielampe zu erzielen, beachten Sie folgende Anwendungstipps:

Richtige Platzierung: Stellen Sie die Lampe so auf, dass das Licht direkt in Ihr Gesicht fällt, ohne in die Augen zu blenden.
Empfohlene Dauer: Beginnen Sie mit Sitzungen von 20-30 Minuten täglich und passen Sie die Dauer je nach individuellem Empfinden an.
Abstand: Halten Sie einen Abstand von ca. 30 bis 50 cm zur Lampe ein, um die optimale Lichtintensität zu nutzen.
Regelmäßigkeit: Nutzen Sie die Lichttherapie idealerweise jeden Tag, um den zirkadianen Rhythmus nachhaltig zu unterstützen.
Sicherheit: Achten Sie darauf, dass Ihre Lichttherapielampe über einen UV-Filter verfügt und folgen Sie den Herstelleranweisungen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Für wen ist die Lichttherapie geeignet?

Die Lichttherapie eignet sich für Personen, die an saisonalen Stimmungsschwankungen, Winterdepressionen oder Schlafstörungen leiden. Auch Menschen mit einem allgemeinen Lichtmangel profitieren von regelmäßigen Sitzungen.

Wie schnell zeigt sich eine Wirkung?

Die Wirkung der Lichttherapie kann individuell variieren. Viele Anwender berichten bereits nach wenigen Tagen von einer Verbesserung ihrer Stimmung und Energie.

Kann ich die Lichttherapielampe auch abends nutzen?

Es wird empfohlen, die Therapie morgens durchzuführen, um den natürlichen Tagesrhythmus zu unterstützen. Eine abendliche Nutzung kann den Schlaf negativ beeinflussen.

Fazit

Lichttherapielampen bieten eine effektive, nicht-invasive Methode, um den natürlichen Biorhythmus zu unterstützen und Lichtmangelerscheinungen entgegenzuwirken. Mit ihrer einfachen Handhabung, vielseitigen Einsatzmöglichkeiten und positiven gesundheitlichen Effekten sind sie eine wertvolle Ergänzung für den modernen Alltag. Informieren Sie sich gründlich, wählen Sie ein Modell, das Ihren Bedürfnissen entspricht, und profitieren Sie von den zahlreichen Vorteilen dieser innovativen Technologie.

Lichttherapielampe Test bei Stiftung Warentest & Co

Stiftung Warentest	Lichttherapielampe Test bei test.de
Öko-Test	Lichttherapielampe Test bei Öko-Test
Konsument.at	Lichttherapielampe bei konsument.at
gutefrage.net	Lichttherapielampe bei Gutefrage.de
Youtube.com	Lichttherapielampe bei Youtube.com

Lichttherapielampe Testsieger

Es wurde bisher kein Lichttherapielampe Testsieger ernannt.

Lichttherapielampe Stiftung Warentest

Leider ist uns momentan kein Lichttherapielampe Stiftung Warentest Sieger.

Lichttherapielampe Neuerscheinungen

Nicht immer geht es beim Kauf von Produkten danach, dass man es wirklich haben möchte. Oft wird mit Lichttherapielampe auch vor anderen geprahlt – immerhin hat man das modernste und neueste Produkt erworben! Für alle, die auffallen möchten, ist nachfolgende Lichttherapielampe-Neuheiten Liste die ideale Lösung – Immer die aktuellen und ganz neuen Lichttherapielampe-Amazon-Produkte auf einen Blick!

Neu

YKeluxon Stehlampe Tageslichtlampe Lichttherapie-Lampe 10000 Lux, LED UV-freie Vollspektrum-Boden glücklich Therapie-Lampe mit Fernbedienung für Haus/Büro/Lesen/Entspannung (Weiß)

UV-FREIE & VOLLSPEKTRUM LICHTTHERAPIE-LAMPEN:Unsere Happy Light-Therapielampen sind UV-frei, vollspektrum und imitieren natürliches Sonnenlicht (10.000 Lux). Sie bieten sichere, natürliche Lichttherapie für mehr Energie, Konzentration und Frische. Die UV-freie LED-Beleuchtung ist sanft, flimmer- und blendfrei – optimaler Augenschutz.
5 HELLIGKEITSSTUFEN & FARBTEMPERATUR-ANPASSUNG:5 dimmbare Helligkeitsstufen + 5 Farbtemperaturen für personalisiertes Naturlicht: Kaltweiß (6000K) für Fokus, Warmweiß (3000K) zur Entspannung und Tageslicht (4000K) für Büromeetings oder kreative Arbeiten. Entwickelt, um Winterblues zu mildern, Augenbelastung zu reduzieren, Schlaf zu verbessern und mentale Klarheit zu fördern.
SMARTE FERNBEDIENUNG & TOUCH-STEUERUNG:Dank intuitivem Design einfach zu bedienen – duale Steuerung per Touchpanel oder smarter Fernbedienung. Innerhalb des Signalbereichs lässt sich die Lampe bequem aus jeder Position steuern.
AUTOMATISCHER SICHERHEITSTIMER & 360°-SCHWANENHALS:Integrierter 1-Stunden-Timer verhindert Übernutzung. Der 360° flexible Schwanenhals ermöglicht präzise Lichtausrichtung – ob zum Lesen, Arbeiten, Sporteln oder Entspannen. Das schlanke Design mit höhenverstellbarem Standfuß passt sich jedem Raum an: als blendfreie Stehleuchte oder dezente Tischlampe, stets augenschonend und harmonisch im minimalistischen Interior.
DAS PERFEKTE GESCHENK FÜR GESUNDHEITSBEWUSSTE:Wissenschaftlich bestätigt: 10.000 Lux-Lichttherapie nach Vorbild des Sonnenlichts bekämpft Winterblues effektiv. YKeluxons vielseitige Lampe bietet eine flexible, anpassbare Lösung für natürliches Licht indoor – ideal für mehr Wohlbefinden im Alltag. Überraschen Sie Ihre Liebsten mit einem durchdachten, wissenschaftlich fundierten Werkzeug für eine strahlendere Lebensqualität.

Neu

Lichttherapielampe, 32000 Lux, tragbar, einstellbare Helligkeit, kompakte faltbare Halterung, Weiß – ideal für saisonale affektive Störungen

【Hell & Sicher】Genießen Sie die Vorteile des Sonnenlichts jederzeit und überall mit unserer UV-freien Sonnenlampe, die eine beeindruckende Helligkeit von 32.000 Lux liefert, ohne Ihre Augen zu schädigen.
Einstellbare Helligkeit: Passen Sie Ihr Beleuchtungserlebnis mit drei Helligkeitseinstellungen (40% / 60% / 100%) und einem vielseitigen Farbtemperaturbereich von 5500K-6500K an Ihre spezifischen Bedürfnisse an.
Tragbares Design: Mit einem schlanken Tablet-Design ist diese Lampe leicht und einfach zu tragen, was sie zu einem idealen Begleiter für Zuhause, Büro, Reisen und mehr macht.
【Faltbarer Ständer】 Der verstellbare Ständer ermöglicht sowohl vertikale als auch horizontale Positionierung, sorgt für eine bequeme Nutzung und einfaches Packen für Reisen in Ihrer Tasche oder Ihrem Gepäck.
Breite Lichtabdeckung: Das große Lichtfeld bietet reichlich Beleuchtung für tägliche Aktivitäten wie Lesen, Arbeiten, Fernsehen oder Essen, während Sie diese natürliche Lichtlampe verwenden.

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